健身會越來越誇張嗎?

26分

樓主

2023-02-16 9:50

一個朋友迷上健身之後
瘋狂鍛鍊
結果變超級壯
但蠻多人說他太壯了
肌肉剛好就好
但朋友還是覺得不夠一直在加強
健身是不是很容易走火入魔?

2023-02-16 9:50 發佈

文章關鍵字健身會

8823分

2樓

2023-02-16 10:14

最近在看網飛的一部劇(體能之巔:百人大挑戰)

裡面很多身材超好的運動員或健身教練

這一位應該是裡面身材最壯碩的

以普通人來說，我是建議不要練到像下面這種

這種的都是每年要出國比賽什麼的

已經當作職業了

「當你遠遠凝視深淵時，深淵也在凝視你！」

voyeur

6598分

3樓

2023-02-16 10:20

白白好黑 wrote:
健身是不是很容易走火入魔?

是要自宮了嗎？

1792分

4樓

2023-02-16 10:33

白白好黑 wrote:
一個朋友迷上健身之後...(恕刪)

完全不會啊八二法則吧我也很常在健身但很常有飯局身材還是很難維持啊哈哈

dilson

11分

5樓

2023-02-16 13:54

不會啊!!肌肉沒那麼好長

468分

6樓

2023-02-16 14:20

太壯也不太好

123分

7樓

2023-02-16 14:21

要變很壯其實也不好練，我覺得本人開心最重要