如何改善打呼？

LIW27

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樓主

2023-01-05 14:50

這個問題其實困擾我很久
為了改善打呼已經把睡姿改成側睡
但久了變成肩膀痠痛，好像治標不治本
搞得現在正睡反而睡不著
會覺得呼吸道被卡住，想問問大家如何改善？

2023-01-05 14:50 發佈

戀夏524

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2樓

2023-01-05 16:49

LIW27 wrote:
這個問題其實困擾我很...(恕刪)

我剛開完刀，有改善。

golihi

會再復發，幾年後你又要再挨刀。

2023-01-06 1:19

錢曼尼

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3樓

2023-01-06 1:03

最近看CES展韓國有推一個科技枕頭
感覺蠻厲害的XD 不過不是治本打呼的方法只是偷偷瞧了位子

golihi

沒用的，浪費錢。

2023-01-06 1:25

voyeur

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4樓

2023-01-06 1:11

LIW27 wrote:
改善打呼？

萬事問網友
但有病是看醫師
很多醫院都有睡眠專科

golihi

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5樓

2023-01-06 1:23

所有方法都沒效，最好最有效就是戴陽壓呼吸器，整個人生變彩色了。
打呼不是睡得很沉，是睡得很糟，是睡眠障礙的一種，會影響全身機能，不是在嚇你，google 睡眠呼吸中止症就知道了。

JINDERLANDOFFICE

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6樓

2023-01-06 9:23

最有效的方法
把對方弄聾，
或
把自己弄聾。

JIN DER LAND OFFICE

dihoka

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7樓

2023-01-06 9:43

直接看睡眠門診吧
目前最好但要永久用的解法就是正壓呼吸器..

mini7756

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8樓

2023-01-06 17:22

好多人都在戴呼吸器
但如果是臉型問題引起的話其實沒用.....
看這個影片就知道了

霹靂卡拉拉

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9樓

2023-01-06 17:51

去看看醫生吧

golihi

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10樓

2023-01-06 21:28

mini7756 wrote:
好多人都在戴呼吸器
但如果是臉型問題引起的話其實沒用.....
看這個影片就知道了

影片中這位(他是醫生嗎？)也已經說了
開了三種手術，多年後還是有復發
所以手術是沒用的
另外，下顎後縮而打呼的人
可能是100中不到一個
我想現在在看此帖的人應該都沒有這狀況
所以用陽壓呼吸器最舒服最有效
當然
請先諮詢過醫生
這兩科請跳過
牙科==>他會叫你做牙套
耳鼻喉科==>他會叫你開刀
其他科都可以==>他們都會叫你用陽壓呼吸器