醫學期刊《歐洲預防心臟病學》(European Journal of Preventive Cardiology)日前刊登一篇最新研究,針對45萬名40至69歲的成年人,調查其喝咖啡的習慣與類型,以及是否有抽菸或喝酒等行為,並回溯追蹤12.5年,探討其中與心律不整、心血管相關疾病的關聯。研究結果顯示,每天喝2至3杯咖啡的人罹患心血管疾病的機率最低,而若以種類來分,無咖啡因咖啡、即溶咖啡與研磨咖啡分別降低6%、9%和20%,至於死亡率,則分別降低14%、11%與27%,若喝3杯以上則不會再降低。由此可知,無論哪種咖啡,都與降低心血管疾病機率有關。在心律不整方面,每天4至5杯研磨咖啡和每天2至3杯即溶咖啡能降低17%與12%機率。對此,墨爾本大學教授、心律研究權威奇斯勒教授(Peter Kistler)指出,咖啡的確可延長壽命、減少心血管疾病風險咖啡喝起來
黃金手指 wrote:在心律不整方面,每天4至5杯研磨咖啡和每天2至3杯即溶咖啡能降低17%與12%機率。對此,墨爾本大學教授、心律研究權威奇斯勒教授(Peter Kistler)指出,咖啡的確可延長壽命、減少心血管疾病風險 哇,我還喝少了。已喝10 15年,,