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什麼東西比較止餓又不太會沒營養?

又快月底了,問一下
2022-09-23 2:41 發佈
文章關鍵字 東西 營養
什麼東西比較止餓又不太會沒營養?
又快月底了,問一下

月餅
營養口糧。
我砲故我在
香蕉
TATAMAMA

要買有民主自由的香蕉

2022-09-23 5:08
科學麵
一包有調味包泡麵(15元)+二包蒸煮麵(16元)
可以加蛋或青菜
這樣吃一份可以飽1~2餐
也不一定是省錢
偶爾吃吃(肉燥或牛肉口味)也不錯
街角的癡漢 wrote:
又快月底了,問一下(恕刪)


[google]
曈顏無忌

[笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚]

2022-09-23 22:30
街角的癡漢 wrote:
又快月底了,問一下(恕刪)

粽子跟月餅冷凍庫找一找搞不好還有 ?
配上紅酒,優雅的吃!


蛋(蛋白質一定要,才能避免血糖升太快)+麥片(有飽足感,熱量又不高)+調味用沖泡包(推薦馬玉山)
應該可以壓在20塊內
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