運動會變胖? - Mobile01

快樂男孩

快樂男孩
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樓主

2022-09-21 22:57

運動後肚子會更餓會吃更多

女生都不愛運動比較瘦

男生愛運動勞動所以一堆胖子

2022-09-21 22:57 發佈

十億先拿走五億

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2樓

2022-09-21 23:32

種田都不胖啦

看今天載整車香蕉的人都授受

相撲也算運動員

Motor123

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3樓

2022-09-21 23:43

不會，如果運動有達到那個點，運動結束後，2小時內都還在消耗熱量。

FreeHand ZERO

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4樓

2022-09-22 9:03

快樂男孩 wrote:
運動後肚子會更餓會吃...(恕刪)

普通運動本來就很難瘦身啊
除非是運動員那種高強度訓練才有可能消耗大量卡路里，會胖沒有原因，就是飲食控制。

horusli22

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5樓

2022-09-22 10:21

飲食也要節制

sheig

sheig
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6樓

2022-09-22 13:26

飲食更重要

程伯老師

程伯老師
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7樓

2022-09-22 16:17

如果想光靠運動減肥真的沒有那麼容易
關鍵還是要控制涉入的熱量

運動消耗的熱量沒有想像那麼多
而吃下的很多食物熱量往往超出想像

森野涵妹

森野涵妹
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8樓

2022-09-22 17:07

如果是"阿運動完好餓阿，來兩塊雞排加珍奶"這種，的確就算運動了還是會胖笑到噴淚

你消耗的還是比起吃進來還少，當然還是會胖阿
所以減肥就要運動跟飲食控制雙管齊下比較有效阿

etioutr34

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9樓

2022-09-22 17:10

沒有啊，也是一堆女的很胖啊

樓賴吧

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10樓

2022-09-22 17:12

快樂男孩 wrote:
運動後肚子會更餓會吃(恕刪)

因為你覺得運動5分鐘就叫運動了然後就狂吃

真的有這種人,稍微動一下就說自己很累消耗很多熱量就開始大吃大喝

你應該就是那種人吧