蜂蜜比較健康?

tontca3

10分

樓主

2022-09-08 14:18

現在很多飲料店會問要不要把蔗糖換成蜂蜜
不都一樣是糖嗎(而且也不知道是不是純蜂蜜)
如果都喝飲料了感覺用蜂蜜也沒健康到哪裡?

2022-09-08 14:18 發佈

文章關鍵字蜂蜜

涼水

567分

2樓

2022-09-08 16:18

蜂蜜單醣，較直接吸收
蔗糖雙醣，身體要再多一個工法才能吸收
(生物課是這樣教的)
蜂蜜成本比較貴(較稀少)，而且我覺得沒有蔗糖甜，但有蜂蜜香。
如果價錢一樣，東西天然都好，因為蜂蜜較貴，蔗糖就容易當替代品。

224分

3樓

2022-09-08 16:41

應該比較健康吧

11334分

4樓

2022-09-08 17:11

不可能用純蜂蜜吧

除非加價5元

就像拿赤藻糖當點心一餐就多50成本

38分

5樓

2022-09-08 17:27

比較健康的前提是他們用的蜂蜜有到達一個標準，不然其實跟吃一般的糖一樣