1、部分人的鼻腔、喉嚨和肺部本身受體就較少,病毒難以落腳侵入免疫系統。(這邊的受體應該使指對病毒的受體?)
2、這些人可能之前就有在類似的病毒環境中暴露過,因此本身就有抗體。
3、遺傳基因讓他們天生擁有特殊免疫系統,能夠抵抗COVID-19病毒的入侵。(好好奇什麼天選的遺傳基因這麼強?!)
但是我自己觀察身邊親友,很有趣的是,媽媽那邊的親戚家族確診大概有一半的人,但是爸爸這邊,沒有任何一個人確診。暫且相信,或許是和基因有關係?另外就是,抵抗力應該也是一個關鍵,媽媽那邊確診的人有幾個共通點,一是平常勞碌工作,完全沒有在做運動,運動和他們沾不上關係的,生活作息也是比較差的,對於營養攝取我想也沒什麼在在意。
我們家呢,目前我、爸爸、媽媽、妹妹也是沒有確診,我們的同事們也都有確診的人,媽媽的公司是十人以下小公司,還跟確診的同事每天同桌吃飯,當然好幾個人陸續確診,我媽也沒事。我媽媽在疫情之前的大概一兩年前,他是有運動習慣的,就是每天走大學裡的操場一小時,爸爸的話,因為是勞力工作,所以我覺得他每天運動量也是很夠的!妹妹就是哈韓,自己組了一個小團在練舞,每周都熱舞,我自己是去年疫情爆發的時候為了瘦身,每天運動一小時,沒有間斷兩個月,體脂減下來後,就改成一周運動一到兩次,這麼說來好像我們全家都是有運動。
還有一些我個人認為是「好習慣」的,比如說我媽從小就訓練我們每天早上起來刷完牙第一件事情就是「喝溫水」,三餐我媽都是有煮的,很少外食,營養應該也都是非常均衡,因為就是一般上班族,作息也都非常的正常,。另外我們家是有在吃保健食品的,維他命C、B群、魚油、益生菌,還有疫情最一剛開始聽我當護士的阿姨建議吃的藻精蛋白。
之前不覺得養成這些好習慣有什麼好處,尤其吃保健食品完全就是吃心安而已,不過現在看起來,好像有那麼一點可能的是有幫助的。個人覺得運動、作息、營養均衡真的是最重要的,自己的身體是感覺得出來的,培養一段時間精神也會變好。
不知道附圖要附什麼,就附一下手邊正在吃的保健食品。歡迎大家討論交流~
