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辦公室久坐職業病舒壓請益

炸彈蔥抓餅0

炸彈蔥抓餅0
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樓主

2022-06-22 12:44

以前覺得職業病只會發生在一些特定的工作中
沒想到連上班族也都會有這問題
看來是真的是避免不了＠＠

我每天都坐在辦公室10幾個小時以上
坐墊跟頸枕都買了但回到家還是腰痠背痛到不行
本來想去按摩但近期真的太忙都擠不出時間
天天都加班...

想問問大家通常這樣都怎麼舒壓的？
還是說有什麼舒壓的小物可以推薦給我嗎

2022-06-22 12:44 發佈

文章關鍵字辦公室職業病舒壓

voyeur

voyeur
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2樓

2022-06-22 13:07

炸彈蔥抓餅0 wrote:
舒壓的小物

尤物效果較好

Kurumiii

Kurumiii
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3樓

2022-06-22 14:09

你是做什麼行業天天加班好慘QQ

幼秋

幼秋
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4樓

2022-06-22 15:40

以前常用熱水袋熱敷但有點麻煩，後來跟著同事一起團購買了Sunbeam的冷熱敷帶，真的有舒緩到

Sala Huang
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5樓

2022-06-22 15:46

坐辦公室真的會有職業病，有時字打久了手腕也會酸

goodAmber
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6樓

2022-06-22 19:01

要常常起來走動，這樣坐20小時都可以，千萬別問我一天坐在椅子上多久？

四維草方哥

四維草方哥
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7樓

2022-06-22 19:39

枕頭、腰靠、按摩棒、按摩槍、熱敷袋、用門吊單槓的、紅外線熱敷儀、低周波電療器....等，各種想的到的產品我都有，最有用的就是日常生活工作中的姿勢一定要保持對。

Chiara Liu
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8樓

2022-06-24 19:21

用Sunbeam熱敷真的會舒服很多
懶得出門給人家按摩我都會自己在家熱敷

fei1006

fei1006
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9樓

2022-06-24 20:32

幼秋 wrote:
以前常用熱水袋熱敷但(恕刪)

我也有買一條夏繽的感覺放在公司也很不錯欸
可以敷著上班好像滿舒服的XD

pc8801

pc8801
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10樓

2022-06-24 20:48

快使用雙節棍哼哼哈兮

不過要小心別打爛東西

當然更要小心別把自己打破頭

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