最近突然發現自己在與同事討論工作或開會時,自己無法與別人好好的溝通,光看著圖表講話....我也會焦慮到卡詞,表達能力似乎出了問題,還需要旁邊同事幫忙翻譯....才能讓大家明白我想表達的內容,這讓我很難過很有挫敗感,畢竟我這份工作很需要與別人溝通協調,也因為這樣我開始害怕講話表達事情,無法很有自信地去表達自己,抓不到說話的組織架構...哭...是我不適合這份工作嗎?還是我生病了?
lyadi4876 wrote:有人快猜對了，她不是失語症，而是壓力症候群。
最近突然發現自己在與...(恕刪)
壓力有很多種。可以上網查一下。
其實就是當妳給自己的期望值，高於妳的能力值。臨場發揮就會這樣。
好比有很大一群人練球很準，當自己是喬丹，當分組或打全場，手腳變四不像，準頭歪七扭八，怪自己。
差在哪裏?職業球員要扛著壓力打球。
而普通人只是玩球，一旦有職業心態就輸給自己了！
所以面對壓力最重要的是，先調整自己心態，慢慢進步口語表達能力，簡報要先做功課才講。講得順，才能講的好。
像我這種變態，是做完草稿，簡報給大家做好，我也沒看過。
一上台第一時間看到簡報就能吹牛！
小孩子千萬不要學叔叔！
我答應賭王的女兒不再賭！
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