當然這將近2個月,我一邊帶他復健跑,一邊矯正他的駝背跑姿
然後慢跑途中,遇到一個約6分速的女生,從我們旁邊刷過去
復健哥不甘心,拉高速度把她刷掉
我跟上去對復建哥說:"別忘了你大腿的傷好轉很多了,再搞傷你就再得花兩個月重建"
復健哥這時才又回到7分速
復建哥得意的說:"不稍微電她一下,她還以為我們是無路用的男人"
我嘆氣的說:"剛剛那女的,長距離成績在全國女子記錄排名內的,以後別再做這種在關老爺面前耍大刀的事了
"復健哥聽到後驚訝的說:"她的記錄在全國女子排名內?怎麼才跑6分速?
"我說:"真人不露相,你別看她跑速活像個路人甲,她平時都以堆高跑量為主,人家不理你,你還真以為她是路人甲
"後來這女的又跑到我們前方時
我對復健哥說:"你仔細看她的上半身.下背.擺臂 和 腳落地的方式,幾乎不怎麼晃動.震動,下腳也很輕,幾乎把所有無謂的耗力動作降到最低,每一步都不馬虎,這基本功非常扎實,對手只要有一步鬆懈,很可能就會被她拉到後面去了"
復健哥:"這看起來簡單"
我說:"簡單的東西做久了就不簡單,你才跑個20分鐘,姿勢就開始晃了,她一次就是保持這姿勢2-3小時,有空你自己試看看簡單的動作到底簡不簡單吧
