95歲老人長壽的秘訣

600分

樓主

2022-04-26 10:28

去年5月跟今年1月總共兩次手痛麻無力
都因椎間盤突出壓到神經
分別電療熱敷拉脊椎約2~3個月
感謝老天爺都好了
因為手有點萎縮常去公園吊單槓走路
碰到一位高齡 95歲沒拿拐杖老人
聊天說到他長壽的方法

要樂觀保持心情愉快
三餐吃飯 6~7分飽
要勤走路不要有大肚子
少吃多動好心情

2022-04-26 10:28 發佈

文章關鍵字老人秘訣 95

nough

1538分

2樓

2022-04-26 10:48

樂觀真的是良藥

85分

3樓

2022-04-26 12:53

心情真的會影響身體狀況，保持愉悅的心情最重要

11296分

4樓

2022-04-26 13:11

winson1231852 wrote:
聊天說到他長壽的方法

重新登記出生年月日會不會比較簡單

~~婚逃賣卵蛋兵能波賣卵蛋~~

50分

5樓

2022-05-06 21:46

現在人文明病很多