之前有發文詢問過睡眠的相關問題雖然聽取各位的建議後有稍微改善一些但現在的睡眠品質也稱不上多好…最近想買新的枕頭更換一下看到有些主打說可以幫助提升睡眠品質的像是豆腐記憶枕或麻藥枕頭這些想問是否有使用經驗的人來分享一下 謝謝
最近去過一間 知識睡眠館枕頭種類很多可以配合睡眠習慣,制式化枕頭有很多不同高度跟角度,還有可以完全量身訂做的我是肩膀緊到會很痛也影響到睡眠,店員會評估身體狀況跟睡姿推薦適合的枕頭,價位大概3-6千目前考慮要訂做一個完全符合自己肩膀弧度的,價格6千左右