如何讓食量變小?

我從國中開始食量就暴增
一直到現在20歲還是沒有改變
青春期應該早過了吧
也都沒有再長了
雖然沒有怕胖的煩惱可是麻煩也不少
每餐如過不吃的很飽
兩三小時以後肚子就會開始叫
往往吃飯的時間也比別人長
再來就是飯錢的問題
每個月平均要花4千元在早午餐(幾乎不吃大餐)

請各位網友幫幫忙吧
2008-06-06 9:37 發佈
文章關鍵字 食量
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