• 3

食量很大要怎麼減肥

少吃+運動,多喝水戒飲料
虛無漫遊 wrote:
食量很大要怎麼減肥



每天睡16小時,這樣一整天,你就有16小時是瘦子了,要愛多瘦就能多瘦了。
多運動呀 運動員不就都這樣?
你這量真的有點太可怕
有一種降血糖的藥可以有節食的效果
吃了後會降低食慾
早餐飯後一顆飽到中午...中餐就不想吃
中午一顆飽到晚上....
Sugar Studio

跪求該藥物名稱,大恩大德

2021-11-08 22:15
覺得想吃東西的時候
就是聞一下【噴】的味道,大口的吸,努力的吸
你吃東西的慾望瞬間就會不見

說不定還可以吐出一些來
不見棺材不落淚之減肥法

照常吃,吃到生大病,自然就會自動減肥了
白米飯真的容易發胖
建議可以地瓜、糙米飯比較有飽足感,熱量也比較低
還有油量的控制,湯麵比乾麵不油 (湯就不要喝光)
芭樂有飽足感熱量低
訪間有自費的營養諮詢中心,可以去尋求飲食管理方式減重,
鄰居成功減重十來公斤
遊客 wrote:
照常吃,吃到生大病,自然就會自動減肥了


我有個朋友吃到病危通知好幾次
因為肥胖經歷心臟手術+脂肪肝+糖尿病+高血壓,每天醒來就是要吃一把藥

前一陣子莫名高燒去台大住院20天檢查不出原因
住院期間只能吃院內的供餐,因此瘦了20幾公斤
但出院後又繼續吃了,目前大約120公斤吧

標準的不怕死案例
運動加倍
  • 3
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?
' + '