食量很大要怎麼減肥 (第2頁)

椰絲雪糕

椰絲雪糕
個人積分：33分
文章編號：83450482

33分

11樓

2021-11-08 16:39

少吃+運動，多喝水戒飲料

SENDOH0420

SENDOH0420
個人積分：2307分
文章編號：83450592

2307分

12樓

2021-11-08 16:49

虛無漫遊 wrote:
食量很大要怎麼減肥

每天睡16小時，這樣一整天，你就有16小時是瘦子了，要愛多瘦就能多瘦了。

MoFtyyy

MoFtyyy
個人積分：100分
文章編號：83450710

100分

13樓

2021-11-08 17:01

多運動呀運動員不就都這樣?

宇宙不無敵

宇宙不無敵
個人積分：19分
文章編號：83451012

19分

14樓

2021-11-08 17:30

你這量真的有點太可怕

firedragon

firedragon
個人積分：4091分
文章編號：83451170

4091分

15樓

2021-11-08 17:44

有一種降血糖的藥可以有節食的效果
吃了後會降低食慾
早餐飯後一顆飽到中午...中餐就不想吃
中午一顆飽到晚上....

Sugar Studio

跪求該藥物名稱，大恩大德

2021-11-08 22:15

maxboss

maxboss
個人積分：4053分
文章編號：83451605

4053分

16樓

2021-11-08 18:44

覺得想吃東西的時候
就是聞一下【噴】的味道，大口的吸，努力的吸
你吃東西的慾望瞬間就會不見

說不定還可以吐出一些來

遊客

遊客
個人積分：734分
文章編號：83451900

734分

17樓

2021-11-08 19:25

不見棺材不落淚之減肥法

照常吃，吃到生大病，自然就會自動減肥了

macadamialee

macadamialee
個人積分：189分
文章編號：83452007

189分

18樓

2021-11-08 19:40

白米飯真的容易發胖
建議可以地瓜、糙米飯比較有飽足感，熱量也比較低
還有油量的控制，湯麵比乾麵不油 (湯就不要喝光)
芭樂有飽足感熱量低
訪間有自費的營養諮詢中心，可以去尋求飲食管理方式減重，
鄰居成功減重十來公斤

米堤

米堤
個人積分：656分
文章編號：83452084

656分

19樓

2021-11-08 19:50

遊客 wrote:
照常吃，吃到生大病，自然就會自動減肥了

我有個朋友吃到病危通知好幾次
因為肥胖經歷心臟手術+脂肪肝+糖尿病+高血壓,每天醒來就是要吃一把藥

前一陣子莫名高燒去台大住院20天檢查不出原因
住院期間只能吃院內的供餐,因此瘦了20幾公斤
但出院後又繼續吃了,目前大約120公斤吧

標準的不怕死案例

hauhauli

hauhauli
個人積分：127分
文章編號：83452321

127分

20樓

2021-11-08 20:23

運動加倍