中秋完感覺胖了

zieme

zieme
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樓主

2021-09-26 21:37

最近吃太多月餅跟肉類
感覺有點胖起來了排便也不順(會不會太detail)
大家都做甚麼或吃甚麼調整身體狀態阿

2021-09-26 21:37 發佈

曈顏無忌

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2樓

2021-09-27 9:30

zieme wrote:
最近吃太多月餅跟肉類
感覺有點胖起來了排便也不順(會不會太detail)
大家都做甚麼或吃甚麼調整身體狀態阿

我沒吃月餅也沒吃烤肉，照樣發胖～～

老了，新陳代謝變差了～～

哪有姑娘不戴花

哪有姑娘不戴花
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3樓

2021-09-27 9:33

曈顏無忌 wrote:
我沒吃月餅也沒吃烤肉(恕刪)

有胖對地方跟我說喔^++^

曈顏無忌

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4樓

2021-09-27 9:35

哪有姑娘不戴花 wrote:
有胖對地方跟我說喔^++^

腰圍粗了3吋，需要跟您報告嗎？

jimmypp

3公分可以接受, 3吋......

2021-09-30 8:11

哪有姑娘不戴花

哪有姑娘不戴花
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5樓

2021-09-27 9:37

曈顏無忌 wrote:
腰圍粗了3吋，需要跟(恕刪)

不用，等胸圍粗了3吋再跟我說^++^

aloh77ycul

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6樓

2021-09-27 13:13

持續重訓+有氧
跑步機多跑10分鐘罪惡感降低一點XD

餵夫人吃餅

餵夫人吃餅
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7樓

2021-09-27 17:11

一直都胖所以沒差，哈哈

尬姨

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8樓

2021-09-27 17:47

每次中秋後，都得控制飲食至少一週才會恢復平日體態 @@

rabbitBB

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9樓

2021-09-27 18:08

吃太多月餅了吧，那熱量很高的阿

可愛也可愛愛

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10樓

2021-09-29 23:12

每年中秋過後都有這種感覺...今年疫情家裡沒買那麼多月餅,就只有在全聯買肉的時候順便買了一些光泉奶酪當烤肉甜點~~有稍微比較不肥一點