今天下午2點半從溪美越堤道出發 起跑時其實狀況不錯,疫苗的影響應該結束了 但該死的是我忘了帶口罩支架,再加上今天大太陽.天氣爆熱,整片口罩完全濕透,很難呼吸 所以我到後半段跑的很艱難,降到用6分速在跑,只求不停腳步,安全回終點就好 今天被這樣一悶住,熱到我回家洗完澡都還在流汗,因為太累,所以還睡了一下 以後我機車車廂要放個支架,否則忘了帶,那跑長距離根本是災難