老婆嚴重孕吐，要怎麼補充營養？

vggr3889
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樓主

2021-08-05 19:38

努力計畫了將近兩年多，老婆終於懷上寶寶，
以前就常聽周遭有經驗的親友分享孕吐有多慘烈，
但是親身經歷又完全是另一回事！
尤其我老婆的孕吐還真沒個規則和邏輯(汗),
看了真的很心疼，只好不斷的從飲食、生活上一些小細節，
一點一點去修正，希望能緩解一些她的不舒服
從網路上爬文、醫生建議、長輩經驗，目前除了飲食之外，
已經有準備一些魚油、葉酸、鈣片之類的，輪流給老婆補充，
請問還有什麼適合給辛苦的老婆現在補一補呢？

2021-08-05 19:38 發佈

文章關鍵字老婆營養

f531008

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2樓

2021-08-05 19:44

問醫生吧！當年醫生是建議老婆吃牛排，因為孕吐造成小孩營養吸收不足。

vggr3889 樓主

因為老婆很容易孕肚，我媽有買乎Ｘ旺的滴雞精，很怕用給老婆喝，老婆又吐，讓人摸不著頭緒的孕吐

2021-08-06 10:28

cool men

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3樓

2021-08-05 21:15

我老婆也是吐7個月，前5個月還瘦了4公斤....... 剛好朋友送老協珍的熬雞精不會吐，就一直喝到生!! 可以試試。

vggr3889 樓主

老協珍之前有看，後來我媽是看阿姨介紹買了乎你旺滴雞精，還沒有用給我老婆喝。

2021-08-06 10:31

暗房教父

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4樓

2021-08-06 0:26

不能餓。這是醫學有證據的

調整生活習慣少量多餐
剛開始的時候總量不變只有時間跟次數拆開
在感覺會餓的時間之前就要吃東西

隨著懷孕月數增加食量
需要的時候增加點心

營養劑補充劑
要問醫生不要亂補
像葉酸之類有孕期限制

vggr3889 樓主

好,感謝感謝分享

2021-08-06 10:32

牙控飛機

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5樓

2021-08-06 7:14

vggr3889 wrote:
努力計畫了將近兩年多(恕刪)

找純手工的豆漿給她喝~~

我講的是真的純手工的豆漿~~

不是歪樓的那種~~

自己估狗查就知道了~~

營養價值高~~

但~~要少糖~~

牙控飛機

懷孕後吃東西口味通常會改變~~有的人生完後就又回到跟以前一樣了~

2021-08-07 6:46

牙控飛機

愛吃甜沒關係~~但要注意攝取量~~畢竟媽媽吃多吃少~~小孩是無條件吸收的~~

2021-08-07 6:47

buzzbee

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6樓

2021-08-06 8:26

懷孕了就不要亂吃東西，
尤其不要到網路上來道聽塗說。

01上面有一大堆業配文，
業者只想賺錢，用恐嚇行銷來嚇唬你，
意志不堅者，就著道了。
花大錢買一些亂七八糟的東西就算了，
如果吃出毛病，那才糟糕！

有問題，花個掛號費問醫生吧！
肚子裡的孩子重要啊~~~~~

當然，如果你本身就是在業配，
那就算我白說了！

vggr3889 樓主

目前因為孕吐較嚴重，醫生有幫我老婆開止吐的，但我擔心她營養不良一天大約孕吐快十次，都看到吐沒有東西，很替我老婆心疼

2021-08-06 10:35

哪有姑娘不戴花

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7樓

2021-08-06 10:48

vggr3889 wrote:
努力計畫了將近兩年多(恕刪)

恭喜了~~~
老婆變得愛吃甜食
就讓他吃一點，別多
多試一些食物
雖然是無稽之談，但是我老婆兩胎孕期改變的個性、飲食習慣
都跟我小孩目前的飲食息息相關
多嘗試一些食物
小籠包、蛋餅、饅頭、潤餅、麵包、蛋糕、餅乾、牛排、義大利麵之類的都去嘗試看看
你會找出口味改變後的飲食要點
孕吐也很容易有減緩的趨勢
雖然不能完全免除
但是易入口的食物，比較有幫助

問問看你老婆，他腦袋裡會知道想吃甚麼的^+++^
問網友沒用的

vggr3889 樓主

謝謝大家關心～小弟我非常感謝最近有越來越好

2021-09-11 11:56

優優理一下

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8樓

2021-08-06 11:10

孕吐,其實會沒什麼胃口
想吃的時候就吃就好.少量多餐

vggr3889 樓主

恩恩目前也讓她少吃多餐

2021-09-11 11:56

暗房教父

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9樓

2021-08-06 22:34

補充一下
除了醫學證明的飲食禁忌還有中藥跟某些特別調味料
其實沒什麼忌口的

孕婦的口味會變只要她想吃能吃的下不會吐
想吃什麼就吃什麼
少量多餐不能餓不要吃太飽想吃的時候就隨手就能拿到吃的

含糖的甜點准備一些
萬一時間到了但沒辦法馬上吃飯先吃幾口甜點穩住血糖就好了

vggr3889 樓主

我老婆最近很喜歡吃水梨，但我查了一下好像是偏冷的食物...不知道好不好？下週產檢想順便問一下醫生

2021-09-11 11:57

白雪壞媽媽

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10樓

2021-08-07 11:12

我就是那種吐的不要不要的雙寶媽媽
我兩胎都吐到生
真的沒騙你
已經開指了
我還再吐
吐到沒力氣生產
我懷胎十月那段日子
也是卵磷脂、膠原蛋白、DHA、鈣粉、葉酸該吃的都有吃
連喝水都吐
我喝超商賣的氣泡水就好多了
我沒有正常吃3餐
是餓了想吃什麼就吃
想吐就什麼都吃不下
對味道很敏感
周圍的同事、家人吃東西會躲著我
怕我聞到味道會吐
但是寶寶出生的體重有2500g喔！
所以別太擔心了

暗房教父

[無法冷靜] 2500公斤.... 比我汽車空車還重一點點

2021-08-07 12:19

vggr3889 樓主

好的～謝謝分享

2021-09-11 11:58