最近開始進公司分流上班之後有點不習慣 作息跟WFH有差,上班幾天注意力實在太不集中了 剛開始WFH的時候就有買一罐萊萃美B群吃 但不知道是吃的時間不對(我都吃早餐後) 還是濃度不夠高 總之吃完依然覺得精神渙散 現在回公司上班了,需要更專注一點 想問問大家B群都吃哪一款? 吃完精神會比較好的,感謝
我們有些年紀的,以前都是吃那個日本原裝的EX PLUS, 主要是想避免東酸西痛或改善容易疲勞...但可能是體質吧? 早餐後吃完,到中午都會有反胃的感覺,而且強度只有早上,下午就不行了(還是要咖啡.....).這半年就改換台灣土製的EX PLUS(不打廣告了),主要是看他有緩釋與速溶雙層錠的結構,雖然下午還是要咖啡(心理因素??),但是至少吃大劑量B群的不適感是沒有了!早餐後會再加一錠C1000 氣泡錠 (餐後,避免傷胃), 吸收快, 加強抵抗力,嘴角易破的問題也不見了!