體重逐漸上升

今晚我想
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38分

樓主

2021-07-21 14:55

自從三級把自己關在家之後
一周大概會叫4-5次外送
一開始覺得還蠻方便的
但最近開始注意到我那逐漸隆起的肚子才驚覺事情好像有點不妙誒.......
好像是時候做點運動了
拜託大家不要看到微解封就出門阿
我還想早點開始去健身房誒
結果現在好像又有健身房淪陷了...
我的健身之路啊

2021-07-21 14:55 發佈

文章關鍵字體重

xattacker

xattacker
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3206分

2樓

2021-07-21 15:14

我都自己出去買
然後也不坐電梯(住7樓)

每天早晚量體重
所以身體狀況還保持得跟之前一樣

四維草方哥

四維草方哥
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12960分

3樓

2021-07-21 15:25

今晚我想 wrote:
自從三級把自己關在家之後
一周大概會叫4-5次外送
一開始覺得還蠻方便的
但最近開始注意到我那逐漸隆起的肚子才驚覺事情好像有點不妙誒.......
好像是時候做點運動了
拜託大家不要看到微解封就出門阿
我還想早點開始去健身房誒
結果現在好像又有健身房淪陷了...
我的健身之路啊

在家也可以運動