減醣後會覺得一吃飯就消化不良嗎

wanimal wrote:
開始實施減醣應該有半(恕刪)

wanimal wrote:
但每次吃澱粉我總有一點覺得消化不良的感覺
覺得肚子好重
而且很常到下一餐會吃不下

wanimal wrote:
但每次吃澱粉我總有一點覺得消化不良的感覺
覺得肚子好重
而且很常到下一餐會吃不下
大家會這樣嗎?

輕舞飛揚01 wrote:
因為不脹氣不舒服

Joker Phoenix wrote:
意思是脹氣才舒服?
這種要求我一輩子都沒看過

wanimal wrote:
開始實施減醣應該有半年左右吧
從一開始餓得半死，每天都想吃雞排
到現在可以佛系面對一切罪惡的食物
我大概瘦個5、6公斤覺得OK後就開始吃澱粉了
但每次吃澱粉我總有一點覺得消化不良的感覺
覺得肚子好重
而且很常到下一餐會吃不下
大家會這樣嗎?

wanimal wrote:
減醣後會覺得一吃飯就消化不良嗎