從溪美越堤道進堤後路--重陽橋下--高速公路橋下--台北橋下--忠孝橋下--中興橋下 來回12點多公里,多多少我沒算過,沒用GPS錶,一隻幾百元的錶闖蕩路跑圈10幾年 然後全程配戴口罩,與人保持至少10M距離,不跟在前方跑者正後方(其實這時段通常很熱,根本也沒啥人) 途中有下雨,路上遇到不認識的阿伯慢跑,舉手示意跟他打招乎,他沒理我
wei7642 wrote:戴口罩跑十二公里,勇。乾麵加蝦邊,香。阿伯不識一哥,遜。 戴口罩跑速度要放慢,然後多帶一個口罩備用因為跑到一半口罩濕掉,口罩吸水堵住布料的孔會吸不到氣然後從高速公路到中興橋這一段路,一路都非常筆直,幾乎沒什麼彎道,跑起來很爽只是路太直,我跑這段常常晃神