還有哪裡可以運動？

84分

樓主

2021-05-19 19:29

本來都會去公園或運動場跑步，因為近年臺灣嚴重的空污問題，花錢改去健身房，後來因為疫情，連健身房運動也戴口罩，降低品質就忍了，現在竟然完全關閉了，想改在家中運動，若遇到停電可能沒燈沒冷氣就算了，現在又大缺水要節水，之後會不會之後連沖涼泡澡都嫌奢侈啊？想知道現在大家現在都去哪裡運動可以舒服又安全呢？

2021-05-19 19:29 發佈

5866分

2樓

2021-05-19 19:36

勞力工作
不運動光上班就累死

1655分

3樓

2021-05-19 19:43

陽台~深蹲救台灣
廚房~洗碗練手臂
客廳~體操伸展1234
廁所~馬桶蹲馬步
房間~增產報國

人家有的是背景 ~ 我只有背影 ~ 而且還很淒涼

270分

4樓

2021-05-19 20:01

司巴拉西 wrote:
廚房~洗碗練手臂
...(恕刪)

所以打掃可以讓家變乾淨還能順便運動拇指向上

另外用抹布擦窗戶和地板好像也可以練手和胸肌

15810分

5樓

2021-05-19 20:05

MY HOME GYM

263108分

6樓

2021-05-19 20:07

asjfidacj wrote:
本來都會去公園或運動(恕刪)

飯後休息一下，然後口罩戴著去公園或學校操場"快走"也不錯，
不過記得要跟別人保持距離比較安全一點。

誠心向上天祈求~只要罔顧是非幫民進黨護航、昧著良知、造謠抹黑以及因我說實話而檢舉我者，全都暴斃猝死。

8320分

7樓

2021-05-20 22:24

asjfidacj wrote:
本來都會去公園或運動...(恕刪)

都在家裡，之前也會去公園或運動場，或是大賣場吹冷氣散步。
現在就在家做一點有氧運動或在床上做一些伸展運動。