昨日疫情已升至第三級警戒
成績.榮耀事小,全力防疫,尊重自己 與 他人生命為首要大事
所以昨日起,我已停止進行一切戶外練跑活動,改由在家飲食控制,在家自主肌力訓練,直到疫情改善
我認為,就算跑者置生死於度外,也要考慮是否會影響他人
尊重他人,別人才會尊重你
我是一位優秀的跑者,我做正確的選擇
超級不行者 wrote:
我在想
中午12點大太陽底下的河濱
人應該是少到手指五支數有剩
但戴著口罩下去跑
會不會5K還沒跑完
直接就被送去醫院
運動時戴口罩,會造成血氧降低,況且現在氣溫又熱,這樣做是很危險的
而且這樣做,訓練質量也會變的非常差,有跑等於沒跑
過去曾有某國手提過
跑步最難的不是訓練,而是休息
無論要跑者吃下強度多大的課表,甚至帶傷跑步,跑者都敢衝敢拼
但要跑者休息,跑者卻非常懼怕
現在這情況,剛好可以考驗跑者"放下的勇氣",這是一種修行
我跑齡10多年,能屈能伸,該放下的時候,我絕對不會猶豫
我曾經放下整年沒跑,再拾起的時候,我照樣能再練回巔峰,甚至比以前更快
所以暫時放下,不會失去什麼的,只要把命留住,賽道永遠會等著跑者回來
內文搜尋
從 APP 打開
X