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大家一天都吃幾種營養食品阿!!!?

我待的工作環境大媽同事比較多
不知道是因為疫情的關係,還是婆婆媽媽們特別愛買??
他們很常一起團購,愛買各種有看過、沒看過的營養食品(or藥品?)
反正就是這些瓶瓶罐罐的東西可以堆滿私人儲藏櫃

只要晚餐一吃完(晚班),我同事就會進入她的”飯後儀式”
(就是把各種ABCDE營養食品給吃進去)
今天小聊了一下大概都吃哪些
有葉黃素、維骨力、益生菌、鈣片….anything!!!
有些是一罐一罐的,有些又是錠或是小包裝的
我都懷疑是自己正在藥局跟營養師諮詢(笑~
不過聊完也意外收穫她常吃的酵素和益生菌 (謝謝好心大媽同事)
大家一天都吃幾種營養食品阿!!!?


其中我覺得比較神奇的是這兩個

一個是睡著酵 (她有送我的其中一個)
大家一天都吃幾種營養食品阿!!!?

她說可以改善睡眠品質,躺著也會持續代謝
(超級適合沙發馬鈴薯的懶人吶!)
另外標榜GABA藤黃果可以睡著變美,這點似乎還沒體現...
大媽說自己之前是容易睡不好的那種體質
吃這個真的有助眠效果,晚上好像有比較容易入睡
說一說她就拿四顆給我,讓我trytry
希望有效,我淺眠的狀況好希望也能改善

另外一個是蜂王乳 + 芝麻明E
大家一天都吃幾種營養食品阿!!!?

聽說這個在日本很有名
她還很驚訝我不知道蜂王乳
可以改變氣色、養顏美容、皮膚健康….各種
講到我都以為她是銷售人員,感覺功能真的很強大欸
但我真的沒聽過wwww


其他多數都是我知道的營養食品
但她吃的品項多到….我傻眼,大概有差不多7-8種以上吧(? 可能更多
大家到底一天都吃幾種營養食品啊!? 是我太異類吃的太少嗎?
2021-04-23 21:17 發佈
文章關鍵字 營養食品
剛剛細數了一下 我大概有五種吧 這樣很多嗎
Naomi1023 wrote:
我待的工作環境大媽同(恕刪)


我跟樓主有得比
B群、葉黃素、酵素、人蔘精、魚油、雞精...還有很多
都是我媽買來逼我吃的 我也不知道有沒有用
我沒在吃營養品.
我是沒有很常吃(就是那種想到吃一下)
大多都是靠有空閒時去運動來幫助睡眠
我吃B,C,藍莓精華,葉黃素,魚油,爽快酵素
最近在吃合利他命EX,但是我會頭暈...Orz
聽說是身體適應的問題,要慢慢讓身體習慣,
我還在考慮要不要繼續吃QQ
不誇張唷~以前我也是只吃B群和益生菌
現在也是慢慢多了酵素、膠原蛋白、葉黃素、補鈣…
現在的人真的是本末倒置
╮(╯∀╰)╭
Naomi1023 wrote:
大家一天都吃幾種營養食品阿!!!?(恕刪)


我是用眼過度
吃的是民俗療法所推薦
呷幼齒,顧目睭
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