以前仗著自己年輕身體好都沒在吃 這幾年工作真的很累才開始吃綜合維他命 而且常常忘記吃 那味道真的很臭 最近看新來的19歲工讀小妹 已經開始吃維他命C+蔓越莓錠+膠原蛋白(果凍那種)+魚油+葉黃素 這麼年輕就吃這麼多保養 想問看看大家都從幾歲就開始吃保健食品?