給所有會被鬼壓床的人(助人為快樂之本經驗分享)
我臺灣的，我有一個鄰居近花甲之年，因為同樣是退休族，一泡茶就聊了起來，他說他從小就很容易被鬼壓床，一被鬼壓床，就很難過，那種東西一靠過來身上很冷，感覺很不舒服。被壓到煩了就罵他，結果沒用。念阿彌陀佛、觀世音菩薩都沒用，只有金光神咒，跟文天祥的正氣歌最有用，還沒念完，鬼壓床就消失了!!!
***天地有正氣，雜然賦流形。 下則為河嶽，上則為日星。 於人曰浩然，沛乎塞蒼冥。------------------------------------- 我覺得念這六句，就很有正氣的感覺了!
金光神咒
天地玄宗，萬氣之根。廣修萬劫，證吾神通。 三界內外，惟道獨尊。體有金光，覆映吾身。
視之不見，聽之不聞。包羅天地，育養群生。 受持萬遍，身有光明。三界侍衛，五帝司迎。
萬神朝禮，役使雷霆。鬼妖喪膽，精怪亡形。 內有霹靂，雷神隱名。洞慧交徹，五氣騰騰。
金光速現，覆護真人
(為了好背，已經分為三部分，每個部份8句)
-------------------------不嫌麻煩背這個---------------
正氣歌對於修習各種正法皆有不可思議之功
https://www.douban.com/group/topic/168453766/
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天地有正氣，雜然賦流形。
下則為河嶽，上則為日星。
於人曰浩然，沛乎塞蒼冥。
皇路當清夷，含和吐明庭。
時窮節乃見，一一垂丹青。
在齊太史簡，在晉董狐筆。
在秦張良椎，在漢蘇武節。
為嚴將軍頭，為嵇侍中血。
為張睢陽齒，為顏常山舌。
或為遼東帽，清操厲冰雪。
或為出師表，鬼神泣壯烈。
或為渡江楫，慷慨吞胡羯。
或為擊賊笏，逆豎頭破裂。
是氣所磅礡，凜烈萬古存。
當其貫日月，生死安足論。
地維賴以立，天柱賴以尊。
三綱實系命，道義為之根。
嗟予遘陽九，隸也實不力。
楚囚纓其冠，傳車送窮北。
鼎鑊甘如飴，求之不可得。
陰房闃鬼火，春院閟天黑。
牛驥同一皂，雞棲鳳凰食。
一朝蒙霧露，分作溝中瘠。
如此再寒暑，百沴自辟易。
哀哉沮洳場，為我安樂國。
豈有他繆巧，陰陽不能賊。
顧此耿耿在，仰視浮雲白。
悠悠我心悲，蒼天曷有極！
哲人日已遠，典型在夙昔。
風簷展書讀，古道照顏色。
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文天祥在剛被俘的途中，曾經服毒、投水，以圖自殺，都沒有成功。後來遇到一位異人，傳給他大光明法，他當下頓悟，已了生死，所以三年坐牢，蚊叮蟲咬，但他在那裡打坐，一切不在乎。所以他說只要持心正所，一切的苦難都會過去，傳染病都不會上身了，當然做元朝的宰相更算不了什麼。有些學佛學道的朋友常常問念什麼經、什麼咒可以消災免難、驅邪避鬼，我說最好是念文天祥的《正氣歌》。可惜大家聽了都不大相信，我也無可奈何！至於後世道家的咒語，便有一個根本的咒語《金光咒》，起首就是「天地玄宗，萬氣本根」，也可以說是從《正氣歌》中套出來的。
——《孟子與公孫醜》
原文網址：https://kknews.cc/history/2e26489.html
https://youtu.be/QkWnUnqX5Qc
以下的文章是轉貼的:
今天想介紹一個守護性質和清洗負能量的冥想 — “龍族傳授之守護冥想"。
為什麼我會做這個冥想呢? 要由指導靈開始說起了。
大約一個月前，我開始學習連結指導靈，很明顯地感覺正面了，正能量強了，練習一直都好順利。同時，我亦更留意地球和宇宙發生的事，在12月21日冬至當晚都做了一個全球集體冬至冥想。怎料冬至後的一天(或者兩天，不記得確實日子了)，我洗澡時發現身後有黑影飄過，自此精神和心情都明顯變差，經常覺得很累，負能量多了。這個情況阻礙了我和指導靈連結的進度，都影響到日常生活(e.g. 脾氣變差)。我懷疑那個黑影就是"shadow being"，這個shadow being 想阻止人類的靈性成長。
我沒有遇過這種情況，因此不太懂得處理，只能夠儘量調節自己的心情，但系感覺很困難，亦恢復得好慢。
直至今天，我找到一個叫"黃金時代團隊"的網站，上面有一個很適合我，切合我需要的冥想，叫"龍族傳授之守護冥想“，它的原意是當the Event (事件) 發生時守護每個人的聖光，步驟如下:
現在專注在你們的呼吸，把身體放鬆，持續專注在你們的呼吸，把身體放鬆，頭部放鬆，脖子放鬆，肩膀放鬆，雙手放鬆，胸部放鬆，背部放鬆，腹部放鬆，臀部放鬆，兩腿放鬆，大腦完全放空，所有一切通通放下。
觀想自己的頭頂上方20公分處的靈魂之星脈輪散發出一道潔白明亮的光之漩渦，漩渦順時針往下，清理自己的肉體、電漿體、乙太體、情緒體和心智體。觀想光之漩渦與神聖本源的光連結在一起；讓所有的能量身體保持純淨無瑕的狀態。
觀想身體周圍氣場有一個半透明的蛋型像鏡面般地反射護盾。護盾層層包覆著自己的肉體、電漿體、乙太體、星光體和心智體。神聖的反射護盾讓所有的正面能量進入身體，同時將所有的負面能量反彈回去。接著設定護盾對所有攻擊自己的負面能量發出警戒訊號，並且主動將負面能量物歸原主。
觀想聖光將身體的所有細胞和氣場回歸平衡和合諧的狀態。觀想時可以同時頌唱OM的咒音。因為OM是代表聖光的最遠古的咒音，而且是最能讓人回複合諧的聲音。
讓意識慢慢回到你的身體，讓意識慢慢回到你的頭腦，慢慢動動你的手腳，慢慢動動你的身體，當你準備好時，就可以慢慢地張開你的眼睛。
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