小弟在前一個小時才跟學校一位可愛的女老師打過羽毛球
結果竟然是被狂電....
好慘
打到現在我的手、腳都還在抖
而且一直喘不停....
看那個老師一直殺球
竟然連氣都不會喘
有沒有大大是羽球隊還是羽球高手的
透露一下自己的訓練過程
小弟不期望可以打的多好
至少可以手、腳不發抖
不會像現在氣喘如牛
殺球接得起來
就這三點
不知道要求會不會太多了一點
拜託拜託了
不然感覺起來好丟臉阿
至少我還是一位當兵中的替代役
體力跟技術還差成這樣
a-chun wrote:
你遇到的可能是體育老師或以前是pro級的
嗯
老師他跟我說她是菜鳥
dylanhwang wrote:
來段師生戀，保證什麼高段的技巧您都可以學會的！
嗯
小弟是替代役啦
不是學生唷
不過那位女老師真的很可愛就是了
FYU wrote:
拿羽毛球的練習球（比較輕也比較快）對牆壁打，這是短打練習。速度練習時慢慢來再慢慢加快。可以幫助你接快速球以及對方的殺球。加油加油！！
FYU兄
小弟之前也有練習過這樣子
剛開始感覺球回來的好快
之後就習慣了
不過羽球的頭很容易爛掉就是了
不過小弟不知道怎麼先慢慢來
然後才變快
麻煩大大說清楚一點囉
不知道是不是跟自己揮拍的速度有關聯呢
autumnshe wrote:
打羽毛球
第一先練習跑米字，先站在中間，然後開始寫米字。
第二練習發球，打對角，從另一邊打到對腳底線，記得球打的高
第三練習選一支好球拍，我推薦YY，然後請老闆幫你抓磅數。
我大學時常跟社會人士打，專門拼錢的，我們學校老師根本不是我的對手，其中一位自付頗高的
女老師，一直想挑贏我，屢試不爽，後來差點挑到床上，不過不怎麼好看，身材也還好就是。
記住
打羽球很簡單，初學著維持在中間，這樣不管對方殺球或打底線球都能較快反應，不用浪費時間
接球，如果對方要殺球，他的球拍會往後拉，這時要小心，一定要能清楚他的球路，再把他打回到底線，讓他疲於奔跑，很快你就贏了
utumnshe兄
第一：請問米字要怎麼跑阿
小弟只知道米字很重要
不過不知道要怎麼練習跑米字
第二：嗯
因為小弟是在學校的廣場打球
所以看不出來對角在哪邊
不過小弟之前有練習過抽高球
應該是差不多的吧
第三：又牽扯到一個問題點了
小弟窮阿
小弟也有聽說過YY的球拍很讚
好像國手陳峰就是拿這一支的吧
(老師的球拍看起來好像是DG的)
小弟現在拿的是Kawasaki的練習拍
本來只想說可以打就好了
沒想到遇到高手
小弟還是先蹲好馬步比較重要
小弟在打這篇的時候
剛剛起身去裝個水
沒想到連腳都站不穩
到現在手也還在微微的發抖之中
比較好的大概不會像剛剛那麼喘了吧
接下來再把剛剛想到的問題PO一次
1.聽說拿球拍不要全程出力
大部分是輕鬆狀態
只有要點到球的那一刻才出力
這段文字對我而言好像都在天上飛一樣
因為我照這樣子來做的時候
球拍都會亂晃
拍面無法正對球
可以請大大解釋這樣怎麼做嗎
小弟拿球拍是菜刀式的拿法
不知道對不對
2.小弟跟老師用的球都是MMOA(摩亞)的
不過小弟用的是練習球
老師買的好像進階一點吧
兩種球打起來
好像進階球打起來比較有像打到東西一樣
而且打相同的時間
我的練習球已經損失三顆了
每顆都是掉了至少兩根羽毛
但是練習球都沒有掉毛說
最多只是毛亂掉了
稍微順一下就好了
為什麼練習球這麼不耐操阿
虛榮......是我最愛的原罪
基本功先跑米字
你會這麼累第一是不常打第二是體力不足
所以要嘛常打要嘛起個大早去跑步增加肺活量
還有打球前最好先做一下熱身動作避免拉傷
球拍的話拿隻碳纖的就可以了
等厲害一點再來選球拍都不遲
因為你基本的功夫要先會再來說
球拍不用握緊輕鬆拿就好
記得要用腰身的力量(殺球會更殺)
知道棒球投手怎投球吧
就是那樣用腰身輔助你的擊球力量
另一隻手也不是沒事做
擊球前舉起另一隻手可以輔助你的平衡感(實在是要實看別人怎做,寫的寫不出來)
小弟也是每星期固定一天打羽球(要交錢的
)沒輪到我時我總是會看其它球場的人怎打(偷學)
真的是很多深藏不露高手
還有啊~對方萬一一直狂殺你的話
你不一定要跟他殺,巧妙的利用吊球來讓對方跑死
打羽球真的是要用到腦的=全身動
這些是我現在想到的
如有說的不好說的有點虎x就請大家多包涵指教一下
我也想有人指點我進步
給你參考一下,互相漏氣求進步
到底是一個人好 還是兩個人好 ?
習慣一個人好 還是習慣兩個人好 ?
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