麵包熱量很高?

neausl

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樓主

2021-01-14 13:37

因為自己很喜歡吃麵包
但最近被提醒說熱量很高
最好少吃
但感覺沒甚麼油的地方阿?
麵包熱量很高嗎?

2021-01-14 13:37 發佈

文章關鍵字麵包熱量

xattacker

xattacker
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2樓

2021-01-14 14:28

很高喔
因為都是澱粉

另外就是那種台式的奶酥麵包熱量也是很驚人
一個大概就 45百大卡起跳

那天西奈山頂是Enki

那天西奈山頂是Enki
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3樓

2021-01-14 14:55

neausl wrote:
因為自己很喜歡吃麵包(恕刪)

你去買一台麵包機自製麵包就知

大量的澱粉與油脂

芬芳香

芬芳香
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4樓

2021-01-14 14:58

看成分吧,主要市面上便宜的都是澱粉多糖多的麵包，
有些穀物類的麵包吃起來健康，卡路里好像也還好?

Cu875600

Cu875600
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5樓

2021-01-14 14:58

本來跟你一樣不清楚，後來聽身邊的人講製作方式跟流程才明白為何大家都會說麵包熱量高得嚇人

周一吃粥

周一吃粥
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6樓

2021-01-14 14:58

麵包就是高熱量的集合體！

楠西男子和

楠西男子和
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7樓

2021-01-14 15:21

很高啊都是澱粉哈哈

teytar

teytar
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8樓

2021-01-14 15:26

澱粉+糖+油脂
幾乎沒有營養只有飽足感

Ruby0402

Ruby0402
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9樓

2021-01-14 15:29

熱量高還不是最可怕的，麵包的添加物尤其多…
不懂有些人看個新聞也在跟人吵什麼瘦肉精… 先關心自己的飲食吧

shiawase999

shiawase999
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10樓

2021-01-14 15:48

麵包熱量超高哈哈