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晨型人或夜型人？

王柔伊
個人積分：19分
文章編號：80300029

19分

樓主

2020-12-29 17:38

之前一直以為早睡或晚睡只是習慣問題而已
沒想到有次看文章才知道這竟然和大腦基因裡面一個叫SCN(褪黑激素)的東西有關
覺得好神奇XDDD
但我也是某天自己突然發現
平常雖然有時候也會熬夜耍廢
但僅限於做一些無關緊要的事
如果要我熬夜辦公或是讀書真的很痛苦效率會變很低
但就算前一天沒有睡很多
隔天早上6點起床做事我還是可以效率更高也更有動力
好奇大家知不知道自己是晨型人還是夜型人啊？

2020-12-29 17:38 發佈

巧克力加蛋

巧克力加蛋
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112分

2樓

2020-12-29 17:55

真假有這回事還是跟生理時鐘有關而已

艱苦狼
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3737分

3樓

2020-12-29 18:10

王柔伊 wrote:
之前一直以為早睡或晚...(恕刪)

覺得根本在胡說。

年輕時夜夜笙歌到早上。
有小孩後還能這樣嗎？
還不是要依據生活環境來調整作息... 挖鼻孔

挖鼻孔

kaylee0naxlparker

kaylee0naxlparker
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50分

4樓

2020-12-29 19:00

感覺就是生理時鐘欸跟那個甚麼型沒關係哈哈

程伯老師
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5樓

2020-12-29 20:49

晨勃老濕我勒看名字也知道是早起一族
不過熬夜也沒在怕但為了不影響家人
不會太晚睡

Ryu

Ryu
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505分

6樓

2020-12-30 14:42

我個人只要是遇到沒興趣的事物就自然會想睡，
而對有興趣的事物，自然也就會專注。

所以是跟無不無聊有關，跟晨間或夜間無關。

CIN欣

CIN欣
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7樓

2020-12-30 14:56

Ryu wrote:
我個人只要是遇到沒興(恕刪)

我也是無聊就想睡，跟白天黑夜無關

ff5433227ss
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777分

8樓

2020-12-30 15:14

我覺得也不是胡說
身邊真的有朋友就是習慣在晚上做事
不管是精神還是效率都比較好
思緒也比較活絡

哪有姑娘不戴花

哪有姑娘不戴花
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9樓

2020-12-30 17:49

ff5433227ss wrote:
我覺得也不是胡說
身邊真的有朋友就是習慣在晚上做事
不管是精神還是效率都比較好
思緒也比較活絡

很明顯，我就是這種萬中無一的武學奇才~~~
我都習慣晚上工作
白天性騷擾我老婆.......

屙.....好吧~我更正~性騷擾這種事~不分時段的.........

seroug

seroug
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文章編號：80311736

109分

10樓

2020-12-30 17:55

不是生活習慣而已嗎?

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