虛無漫遊 wrote:伏地挺身一次1500...(恕刪) 我的朋友17歲那年,一次是200個快速做完,可以5分鐘左右連續兩個200下,很壯了!我是50個連續四次10分鐘做完!也蠻壯了! 我爸啊!海陸的!早晚300個!各一次!超壯的!我認識的美國大兵打二戰結束,一天一次300個,一天到晚6次1800下,還有蛙跳,重訓,重舉,長跑近70公里。海陸兵也輸了!有上網路新聞!