關於焦慮症,與人生

不好意思,各位01的老師們,你們的每一句回覆,你們的每一句回覆對我來說都很重要,我也很想知道每個人對於今生,亦或是說自己的人生看法

我1992年生,今年28歲,大約3~5年前在半夜的時候我突然喉嚨很乾,乾到一直吞口水,怎麼吞都沒用,我以為我口水分泌過多,無時無刻都在想吞口水這件事情,那晚上開始我失眠了,自己突然有警覺,過幾天後我決定自己去找精神科醫師,醫師判斷我有焦慮症跟恐慌症,這3~5年我就不論述了,會有點攏長
值得一提的是剛開始的時候,那之間我有慌到.不舒服到.恐懼到認為人生沒希望情緒低落到想自殺的念頭,
我很確定不是憂鬱症,但是當下那種感覺會讓你渾身不對勁

直到最近一年,從最一開始一天包含睡前需要5~6顆精神藥到前一個月完全減到不需要吃藥的狀態
狀況都很不錯,除非是突然性的壓力或者是挫折情緒不穩之類怕晚上會服用4/1或是2/1的柔拍幫助入睡

但從這半個月開始,我大約是跟我老婆8月中結婚的,還沒有小孩
我突然在思考人生,如果我想買房了,房子不用太好,300~500萬我覺得很棒了
但是以500萬的房貸下去算,我還30年一個月至少還要還1.5W~1.8萬
對我一個月薪水來說3.5W~5.5W來說太沉重,而且還完那時候可能也老了50.60歲了
我跟老婆有討論過.我本身自己不算老婆那部分,30歲只能存到100萬
因為我每個月大約能存1.5W~2W左右
如果買房子下去...人生是不是不用過了...那如果中間小孩出生呢,還是我們沒資格生小孩
我們平凡人只能一輩子這樣嗎...
昨天睡前又刷一下Youtube,不知道為什麼就是剛好刷到開箱台中七期豪宅的影片
我住台中
中間我有看到屋主16歲跟19歲的小孩,他們一出生就有這麼好的命運
住在要價至少上億或者接近上億的房子,我的內心情緒突然爆發了
我們卻在為了要買300到500萬的房子苦惱跟恐懼還不確定能不能養孩子
我突然這幾天低落到一直在想自己的人生意義到底是為了什麼..活著是在幹嘛...
這幾天為了入睡還是只能吃半顆柔拍才能入睡

01的老師們,我該怎麼辦
2020-09-28 19:58 發佈
文章關鍵字 焦慮症 人生
ga588586 wrote:
但是以500萬的房貸下去算,我還30年一個月至少還要還1.5W~1.8萬
對我一個月薪水來說3.5W~5.5W來說太沉重,而且還完那時候可能也老了50.60歲了

我覺得一萬初頭
可以租到不錯的房子
不喜歡.不適應還可以搬

您老婆有賺錢嗎???
隨便打個工,幫忙改善家境也好!!!
一人決策小組 wrote:
我覺得一萬初頭可以租...(恕刪)

有的 只是我從來沒想過要動用到老婆自己的錢
ga588586 wrote:
人生意義到底是為了什麼

淨空法師法語

1 一個人到這個世間來投胎,,父母與他一定有緣。緣很復雜,最重要的有四大類;這四類就是佛在經上講的報恩、報怨、討債、還債。

2 如果沒有這四種關系,不會來的,對面遇到也不相干,也不認識。所以人與人之間這四種緣,我們要清楚。

3 如果是報恩來的,就是很乖的小孩,將來長大是孝子賢孫,不要教他,他就孝順。可見得他與前世有關系,這是先天的,後天的教育能夠彌補先天。

4 如果是報怨的,將來就是怨家對頭,一定搞得家破人亡。

5 如果是討債的,就是父母欠他的;欠得少,三、四歲就走了;欠得多,大概到十幾、二十歲,栽培他到念大學、念研究所,畢業了,他走了;討債的,往往都很得父母的歡心。

6 如果是還債的,父母一生栽培他,看他欠父母多少,他要欠得多,他對你生活照顧得很周到,物質上的照顧很周到,但是沒有恭敬心,沒有孝順心,這是來還債的。

7 如果他欠得少,縱然他自己非常富有,對父母的生活也很苛薄,讓你穿得暖、吃得飽就算了,不會給你享受的,這是欠得少的。

8 我們學佛的人懂得,遇到這個環境,討債、還債,心就平了,就不會計較了。要老實念佛,三界六道是苦海,不是個好地方,還是到極樂世界去好。

9 佛在經上常說“欲知前世因,今生受者是”,你要知道這前世的因果,你看看現在受的就是;“欲知來世果,今生作者是”,想想來世什麼樣的果報,現在造的因就是。

10 你看看現在這個世界,這果!你就曉得前世造什麼樣的因;再看看現在社會大家造的因,我就曉得將來社會會有什麼果報。歷史是一面鏡子!這決定不是假的。

11 我們人不止這一生,人有過去世,過去世還有過去世,既然有過去世,當然一定就有未來世,三世都有自己。這一生的事情有的時候會想到,前生的事情不知道,但是前生的習氣偶爾會現行。

12 譬如作夢,有許多夢中的境界就不是你平常能想像得到的。為什麼會作這個夢?與前生有關系。

13 現在外國盛行催眠術,所以外國人承認人有前世,有許多人前世是動物,畜生道來的,也有人道來的,也有別的星球上來的。這與佛法講的相應!

14 我們在世間生生死死,死死生生,不止“千生”,無量劫來不斷地生死輪回。生死輪回是真的。

15 我在美國遇到一個同修,他跟我說明這樁事實,他說他前生可能是住在美國的老華僑,死後到台灣來投生的。

16 他在台灣做生意,第一次到美國,人地生疏。他有一天開車,無意當中經過舊金山灣區南部一個小鎮,他原定的路線不是往那邊走的,不知道怎麼會開錯了方向,開到那個地方。

17 結果一到那個地方就覺得那裡好熟,連小路他都知道。他想:大概從前自己是在此地挖礦的華僑,要不然,從來沒有來過,為什麼對這裡的街道與房子這麼熟?證明確實有前生。

18 有時候,我們去旅游,突然之間會感覺到那個地方很熟悉,這就證明你過去生曾經到過。由此證明,人實實在在有前世。既有前世,當然就有來生,就有後世。所以,過去、現在、未來三世是真的。

19 我們人一生,在這個世間“一飲一啄,莫非前定”,你一天吃多少,喝多少,用多少,命裡注定的,這一點不假。命怎麼注定的?是你前世所修的。

20 你這一生所得的財富,是你前生財布施的果報。你過去布施得多,你這一生發大財。所以我們看到大富大貴的人,懂得佛法的人不會羨慕,為什麼?種瓜得瓜,種豆得豆,他種的好因,他當然要得好報,這一定的道理。

21 我們明白了,我們今天種好因,來生就得好的果報,我們也有,我們比他更具足,“一飲一啄,莫非前定”,所以要懂得種因。

22 前世有修因,這世有果報的。這個人聰明智慧,他前世修法布施。那個人健康長壽,他修無畏布施。

23 有些人是大公司的大企業家、董事長,小學都沒有畢業。他底下替他辦事的都是博士。那些博士前生修法布施,沒有修財布施:他這個老板是修財布施,沒修法布施,所以這果報不一樣。

24 我們看到有些窮人健康長壽,他智慧也沒有、錢財也沒有,他前生修的是無畏布施。所以你要懂得這個因,你就曉得現在的果報。

25 我們能用真誠心、恭敬心、清淨心,修三種布施,果報自然得到。不要求,自然得果報。你得到果報能夠布施,你將來這個果報輾轉,真的是廣大無有窮盡。

26 也許諸位要問,我看到那個人無惡不作,他發大財,也做大官,那豈不是他作惡得了善報?這是我們凡夫之見,凡夫只從表面上看,不曉得裡面的因果,不知道因果是三世的。

27 他今天發大財、做大官,他前世修的善因,今世得的善果,沒錯。今世他做了許多惡因,與他今世的果報不一樣,果報是前面的,來世則得惡報,要曉得這個道理。

28 現世果報的不是沒有,那是善惡力量太強了,會遭到現世報。作的惡太大,不要等到來世果報,現在就得到果報了,所以說大善大惡就變成現世的果報。因果是自己造的,因與果自己可以轉變。

29 我們常常講冤冤相報,這是一定要謹慎、要小心的。“決定不跟人結冤仇”,學佛的人要記住這一句話。

30 縱然別人欺負我,別人陷害我,我也不記仇,逆來順受,應當如此。為什麼他會陷害我,他為什麼不陷害別人?這裡頭一定有原因,我們自己沒有宿命通、沒有他心通,不知道前世的事情。

31 我們一定要修忍辱。如果前世我們有冤仇,這世他來報復,這筆帳就清了,就結掉了,這是好事情,不要再爭執了。

32 如果前世我並不欠他的,他來陷害我,我不記這個仇,是替我消災,好事情,何必要去計較?何必要去報復?用不著存這個心。

33 這世他來報復,報完了之後,他反而佩服你,他就會跟你做好朋友:某人了不起,我過去想這麼多方法陷害他,你看他若無其事,他這個度量大,他能夠包容我。

34 福是自己修的,不是天上掉下來的,不是僥幸可以得來的,一定要自己去修,要能夠包容人。你能夠容人,別人也能容你,你能夠歡喜對待別人,別人也能歡喜對待你,這是一定的道理。

35 佛在經上給我們說:人死為羊,羊死為人。這是講人宰羊,羊被殺之後投胎作人,殺羊吃羊肉的人死了之後又變成羊,冤冤相報沒完沒了。

36 你今天吃別人的肉,你吃畜生的肉,畜生來生它會作人,你也會變畜生,他再吃你的肉,這樣互相地報復,沒完沒了,這個事情麻煩了。

37 佛一再勸我們,說冤家宜解不宜結,不要跟一切眾生結冤仇。吃肉,一般人認為這很正常,其實是什麼?是跟這些動物結冤仇,所以說吃他半斤,還他八兩,來生要還的,沒有白吃的!

38 一切有情眾生沒有一個不愛惜自己的生命,生命受到危害,沒有一個不是懷恨在心。

39 你不要看蚊蟲螞蟻那麼小,它也有嗔恚,它也會記仇,你殺害它,將來它得人身,你得畜生身,他也來報復,所以是冤冤相報沒完沒了,這是非常的可怕!

40 現代社會對於殘障之人照顧得相當周到,這是基於人道。可是人為什麼生下來會殘障?這根本的原因是他前世殺業太重!

41 佛給我們講世間的戰爭,叫刀兵劫,刀兵劫從哪裡來的?就是從殺生來的,如果這世間人統統不殺生,就可以避免這一切戰爭的災難,所以這是殺業的果報。

42 欠錢的要還錢,欠命的要還命。真正因果報應,這個事實真相搞清楚了,才真正明了,世間人與人,人與一切眾生,沒有人說是占便宜的,也沒有一個吃虧的,你看他三世因果就清楚了!

43 因果報應,絲毫不爽。這世間戰爭、災難怎麼來的?冤冤相報,迷惑顛倒,愈報愈慘,為什麼?他不會報到恰到好處,總是超過一些。被報的不服,來生再報復!

44 禍害是生生世世所結的,冤家宜解不宜結,絕對不跟人家結冤仇。不管別人用什麼心對我,我們總是以真誠對他,縱然受害也不礙事。

45 我們的目的是西方極樂世界,我們在這個世界旅館多住一天、少住一天,根本就無所謂,何必斤斤計較?一定要心地真正平靜,這是往生西方極樂世界所具備的條件。

46 我們得人身不容易,聞佛法尤其不容易,既得人身、既得聞佛法,就要認真努力去修學。

47 我們今天接觸到淨土法門,我們能信、能願、肯念佛求往生,這阿賴耶識裡頭有過去生中的種子;如果完全沒有種子、沒有善根,是決定不成的。

48 《無量壽經》上佛給我們講得很清楚、很明白,念佛人都是過去無量劫來的善根成熟,絕非偶然。所以我們具足因緣要珍惜,這一生當中決定成就。
一人決策小組 wrote:
淨空法師法語真誠心恭...(恕刪)

好文!
我看了你2月份的文章
跟這篇
我覺得你是很不成熟的男生
你要學的東西還很多
人生還很漫長
好好體會阿
呵呵
沒有人的地方哪裡都是天堂
ga588586 wrote:
不好意思,各位01的(恕刪)


你今年才28,工作20年也才48,離65歲退休整整還有一個17年可以創業
為何你要想這摸多?
我問你~你是不是有壓力的問題,那你為何看到個七期豪宅就開始比較?
難道你忘了你本來的目標很低標,只要300~500萬的房子,又不是要住豪宅
台中縣偏僻的地方每個月繳1.5~1.8萬的貸款,別說你和你老婆一起還錢才生小孩好了
就算給你生病住院,你老婆去找份3萬多的工作一樣能還貸款

我在幫你算一個常見的問題,中年失業
你28,工作不管幾間公司,40歲那年失業
好歹你也工作12年了,你一年還個20萬,12年兩人會還不出300萬嗎?
頂多40歲那年生小孩嘛!
你去作保全,總行了吧!
沒房貸壓力怕捨摸?

就怕你現在28想要賺大錢,壓力一大就等著吃藥住院!
.
看你從上次半年前的發問到現在,好像沒啥改變啊
還是一直只會羨慕嫉妒別人的好,眼睛從來看不見別人的努力跟辛勞
你看了影片就只專注在別人家兒子出生於有錢家庭
你怎都不會去想到他們的爸爸,或是祖父是如何辛苦才拚出一片天
為何別人有錢會害你人生沒意義?毫無道理!而且人生的意義是有錢跟享受嗎?
像你這樣的心態,就算坐擁好幾億的資產,你也是不會幸福的啦
因為思想決定一切
如果有錢,有名,成就非凡,不是普通人.....這些就代表幸福的話,那就不會有演藝人員,名人,學霸,公司高幹等等的“人上人”走上絕路了
人生真正值得追求的是什麼?我說是心境的寧靜跟滿足,由此便能得欣喜,而這些來自最基本的愛跟感恩,請問你是否忽視這兩者?
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=291&t=5107288&p=912

分享我之前看到的一篇文章 希望你能看見

我覺得多少有幫助
ga588586 wrote:
不好意思,各位01的(恕刪)


看懂 心經 可遠離巔倒夢想
如果太難看不懂

上面那個淨空的白話也可以看

總之先修正認知 就可以解除焦慮了
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?