路跑壯漢-鼻竇炎已痊癒,下周三前恢復練習

今天是進傷病名單第13天

其實呢,在14日看醫師隔天後,就演變成鼻竇炎了,也就是說,這恐怕要抖至少7天

我猜醫師心理應該也清楚會演變成鼻竇炎,因為他很了解我的狀況,可能是礙於某些原因,不能馬上開二線藥,所以他有交待我"鼻涕變色馬上回來"

於是我又回去找他拿二線用藥,準備對細菌斬草除根了


休息了13天,今天算是完全康復了,綠鼻涕.咳嗽等症狀通通解除了

只是我習慣在痊癒後,多休2天觀察,我想下周三之前,就能恢復練習了
2020-09-27 20:22 發佈
一兩年前我也是莫名其妙得了鼻竇炎
後面也一直反反覆覆看醫生 吃藥...

後面我就不定期用洗鼻器 清洗鼻腔
雖然可能偶爾鼻子會有怪味
但已經不會再流鼻涕 鼻水了
路跑一哥 wrote:
今天是進傷病名單第13(恕刪)


要多保重身體
鼻子還在休養階段能少用就少用
讓它恢原氣
程伯老師 wrote:
一兩年前我也是莫名其妙得了鼻竇炎
後面也一直反反覆覆看醫生 吃藥...

後面我就不定期用洗鼻器 清洗鼻腔
雖然可能偶爾鼻子會有怪味
但已經不會再流鼻涕 鼻水了

其實我沒感冒時也會固定一周洗幾次鼻腔

我想我這可能是病毒感冒,然後併發鼻竇炎


我這本來休一周就該好了

會忽然多拖5.6天,原因就是這期間,我每天喝豆漿

我忘了我對豆漿過敏,平時喝是沒關係,但感冒不能碰,一碰症狀就會加重

停喝豆漿後,症狀就減輕了


我算是遇到好醫師吧,我鼻竇炎讓他醫治,每次都1.2周內就痊癒,沒有演變成慢性
街角的癡漢 wrote:
要多保重身體
鼻子還在休養階段能少用就少用
讓它恢原氣

多謝提醒,其實我比誰都更怕鼻竇炎變慢性

我都是評估好了,感冒完全痊癒,才會出來練習,恢復練習後的強度也會拿捏,會安排一周輕鬆跑讓鼻子適應
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