說是下午比賽, 這裡就不談選歌跟練歌的問題了.
(如果選唱的歌是你的極限的話那就...)
底下一些開嗓熱身的心得, 不曉得幫不幫的上忙.
針對開嗓, 誠心建議, 如果你平常沒有一套習慣的方式, 那麼也別嘗試一些"獨門偏方" 了.
當然平常就要對自己的聲音跟發聲有所了解, 有助於掌握自己的狀況.
至於臨陣磨槍, 用最正常最簡單的方法就可以了.
把聲帶, 喉嚨肌肉當作一般運動用到的肌肉看待,
所以前提是要有充足的休息跟暖身運動.
比賽當天當然得睡飽, 但是至少賽前幾個小時得起床啊.
大部分人剛起床的聲音很緊, 聲帶彷彿黏在一起.
就好像睡過頭被電話叫醒, 不管怎麼裝精神人家都聽的出來那樣.
當天的飲食, 溫開水是最好的飲料, 不要吃喝刺激的東西, 冰的辣的菸酒都不要.
太甜的也不好, 尤其不要吃餅乾類或油炸類的東西, 會卡喉嚨, 也不要喝太濃的茶.
比賽前吃點東西是 OK, 但是吃個六分飽墊墊肚子就好了.
想像身體就像樂器的共鳴空間一樣, 堆滿東西不容易有好聲音.
賽前也不必刻意不講話不唱歌, 適度正常的說話唱歌就是一種和緩的暖身,
不要太操到喉嚨就好. 出聲的時候腹肌保持繃緊, 讓聲音紮實一點.
開嗓不是只有弔嗓子拉音高, 更重要的是讓喉嚨熱開可以運用自如.
所以音域, 呼吸, 發聲, 控聲都是很重要的.
回憶自己唱 KTV 時, 大概要多久的時間可以開嗓,
賽前拿捏好這段時間就開始醞釀熱呼吸, 熱嗓子.
熱呼吸的時候, 先做做伸展操, 然後慢跑, 邊跑邊調呼吸跟節奏,
用最舒服的方式和緩慢慢吸飽氣, 慢慢吐完氣,
比方說用跑八步的時間均勻吸飽氣, 再用跑八步的時間均勻吐完氣.
跑個兩三圈操場就夠了.
熱嗓子的時候, 一口氣吸到滿,
脖子往前伸, 開始用你最低沉的聲音從喉嚨咕嚕咕嚕穩定發聲 (類似 "噁~" 加上喉音), 直到氣吐光為止.
反覆幾次之後再開始慢慢把 key 往上調一點照樣操作,
然後用正常發聲 "喔" 繼續往上.
直到接近你能輕鬆唱出的最高音就可以了, 不必太硬撐.
目的是把喉嚨放鬆.
再來就是唱唱歌, 一樣從比較輕鬆的音域歌曲開始唱, 慢慢再往高音歌曲唱.
目的是順利控制聲音, 看看今天的狀況怎麼樣.
這樣練下來少說也半小時一小時了, 加上之前白天隨意說話的時間,
如果還開不了那就銘謝惠顧了...
差不多熱開了以後, 用接近極限的歌曲唱個兩三首操一下,
調整到最佳狀況以後就是放輕鬆準備上台啦.
沒事拿瓶溫水保持喉嚨溫暖濕潤.
比賽前要去場子晃一晃, 能上去走走最好, 熟悉一下環境跟空間.
要是有試音的機會更好, 可以模擬一下正式來的狀況.
比賽抽籤的號次也要注意, 一般來說鄭在唱的後兩號就得在台前 standby 了.
這段時間也是拿來穩定情緒用的.
如果號次很後面, 就要再找時間出去暖一下嗓子, 避免冷掉.
祝你成功, 晚上記得回來回報一下啊~
一箱二閃,三腳四頭,九年敗家罪過罪過;五包六卡,七機八鏡,十片濾鏡遮醜遮醜
