氣味 wrote:請問有人有坐骨神經痛...(恕刪) 曾經摔過嗎 ,用手自己摸腰部脊椎旁是否兩邊不一樣,一側有五十元大小突出,我曾經這樣,然後用拳頭自己使勁按摩 ,整隻腳通舒暢,幾次以後按摩處呈現五十元瘀青,當瘀青化開,從此也沒痛了。我的症狀必須把大腿與腰弓成90度才能如睡,當時嚴重到快無法走路,也無法平躺睡覺,花一堆錢也沒用,包括去買0800超貴的藥……結果自己搞定。
個人經驗老了學直排輪重摔過屁屁當下單腳麻單腳尾椎到腳都不舒服坐軟沙發時特不舒服從此以後只能坐硬椅各大醫院、復健效果有限死馬常活馬醫用朱氏拉筋法(拉筋凳自然療法)、日本礒谷法捆腳,明顯改善參考,有問題還是先看醫生