身邊有水果控嗎?

Candyyyyyyyy
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樓主

2020-06-29 18:07

最近有一位女生新同事來公司報到
中午想說找她一起同部門吃飯
認識大家
結果她說不用
突然拿出一個便當盒
裡面滿滿水果
我算了一下
有芭樂.小番茄.西瓜.蘋果.香蕉.柳丁.蓮霧…葡萄..等
哇靠吃那麼多水果幹嘛!!
她說減肥!
天啊水果不是糖分很多嗎???
確定這樣減有用麻???

2020-06-29 18:07 發佈

文章關鍵字身邊水果

rowwuwu

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2樓

2020-06-29 18:19

水果減肥通常效果都不好
台灣的水果都過甜了

嚴以待人寬律己

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3樓

2020-06-29 18:37

Candyyyyyyyy wrote:
最近有一位女生新同事(恕刪)

愈減愈肥.

迷航

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4樓

2020-06-29 18:42

還好吧，
請查一下每天水果建議量，
胖不胖是看每天的吃總量和運動量

嚴以待人寬律己

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5樓

2020-06-29 18:49

如果滿滿的水果便當盒僅是其中

一餐,該餐的熱量應該破了吧.

其他餐節食嗎?否則,整天熱量

破表.想用運動把熱量消耗掉,

沒這樣容易的. 真心不騙

迷航

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6樓

2020-06-29 19:22

你們的水果量應該不足吧

https://www.stayfitwithmi.com/Blog/Details/940e5d7c-a373-45bd-883c-05aff5037453

20. 全家綜合水果 36.9 卡
22. 7-11 四季水果拼盤 87 卡
24. 7-11 水果隨行杯 72 卡

一個女生便當能裝多少

健手人

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7樓

2020-06-29 20:00

把她操到基礎代謝率變高，以便消耗水果的糖分（體操的操）or操新兵的操。

嚴以待人寬律己

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8樓

2020-06-29 20:02

有人看到便當大小了嗎?

拿便利商店的來說嘴.

最好是水果控會去買

便利商店的水果來裝

便當盒啦!

我是看過便利商店水果盒.

如果是我要當正餐,起碼5盒

以上應該還沒吃的感覺吧!

迷航

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9樓

2020-06-29 20:28

是誰嘴便當熱量一定爆，
是誰嘴不知道便當大小，
是誰嘴用便利商店的水果來裝，

6樓用超商的量大家比較有印象
只是表達適當的水果量，
熱量沒有想像中高

有什麼好嘴，閒聊罷了

嚴以待人寬律己

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10樓

2020-06-29 20:32

有人說滿滿的便當盒,

但是有人要拿便利商店

來說嘴. 這我不行

雞同鴨講.想把張飛當

岳飛嗎? 沒有不敬的意思

再說一次,有人看到便當盒

了嗎?

不要把先射箭再畫靶當成

常態.