怎麼排解負能量

yomasaku

yomasaku
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樓主

2020-06-26 19:43

最近壓力真的超大
某天加班到半夜回家
我洗碗的時候突然一個衝動把盤子摔爆嚇到自己

有什麼可以瞬間排掉負面情緒的方法呢

2020-06-26 19:43 發佈

文章關鍵字負能量

Xantia_L

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2樓

2020-06-26 20:39

接地。這是大家公認的方式。

leimi

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3樓

2020-06-26 21:59

yomasaku wrote:
最近壓力真的超大某天...(恕刪)

認份點，用不繡鋼碗喔

台灣大懶……得叫

台灣大懶……得叫
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4樓

2020-06-26 22:06

yomasaku wrote:
最近壓力真的超大某天...(恕刪)

用性行為來舒壓

若要人不知除非己莫為

若要人不知除非己莫為
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5樓

2020-06-26 22:20

yomasaku wrote:
最近壓力真的超大某天(恕刪)

大醫院門診待個一天，安寧病房待個一天，
安養院再待個一天。

cougar2015

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6樓

2020-06-26 22:27

yomasaku wrote:
最近壓力真的超大某天(恕刪)

沖冷水半小時
要不就是去游泳池游泳。
今天運動中心游泳池有上百人。

spc1021

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7樓

2020-06-26 22:58

yomasaku wrote:
最近壓力真的超大某天(恕刪)

早晨到家外的河堤邊走走

Amy07

Amy07
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8樓

2020-06-26 23:02

跑步,運動,看電影,唱歌~~這些都是我會用的方式~加油