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我爸說做夜班對身體不好是不是在說謊

我看羅志祥忙得要命還有時間開性愛轟趴
所以做夜班多賺一點錢搞女人
是不是對身體也不會有什麼影響
2020-04-29 22:30 發佈
文章關鍵字 夜班 身體
你看他黑眼圈搞成那樣!
是能強到哪去?

女網紅不也畫黑眼圈加快速抖腰給你看!
請問女的屁股比較會搖,還是男人裝屌比較能搖?
darknight3180 wrote:
我看羅志祥忙得要命還...(恕刪)


是可以不會有影響。
如果你能準確地調整生理時鐘。
天天夜班,在工作場合有光源。
天天白天睡時,會關閉並阻隔任何光源。

如果一下夜又一下日
很快就好蒼老許多
問題在於沒有讓身體正確的休息
你可以試看看阿
滿多職業都是日夜顛倒
如果白天沒有補眠
長時間下來對身體當然不好

很多人都會熬夜
隔天睡到快中午
這種應該都還好

每個人身體的承受能力都不一樣
以前學生時代經常玩通宵(打保齡球)
吃完早餐才去睡覺 有時候還沒睡就這樣過一天
我媽之前長期做大夜,白天雖然有補眠,後來身體也不好了,就沒做大夜了
日夜顛倒本來就不利身體健康,您父親說的沒錯
darknight3180 wrote:
我看羅志祥忙得要命還(恕刪)

長期值大夜班是日夜顛倒,你的生理時鐘

會搞亂.對身體真的不好.
這話題,樓主千萬別等閒視之喔。

我同事剛進公司是任職輪班的,歷時約5-8年,據他所說,他們那一群輪值的同伴,每次健康檢查都有大小程度不一的紅字,很多同仁的加給,都拿去繳掛號費了。

夜班能避則避,若礙於現實所逼,也請盡量在年輕的時候,中老年之後,真的別碰了。
先說個題外話,我曾經有一次騎車不小心滑倒,去看醫生擦藥包紮,當天同事建議我去某家中醫診所看診,那家診所有推拿師駐守,瘀青部分可請推拿師幫忙調理一下,後來聽從建議去了,中醫師一聽是騎車滑倒,也沒說什麼,馬上安排推拿師處理,幾天下來倒也還好,直到有一天看診的醫師是診所的院長,他不管你是什麼病痛,每次看診堅持把脈,我已經強調我只是自摔的車禍,他仍然要把脈,把脈完一樣安排推拿師處理,在我離座前,院長叫我不要熬夜,早點睡覺休息,我只是隨便應了一聲,就去推拿了。

之後幾天都一樣,把院長的話當耳邊風,照樣熬夜打電腦,幾次看診下來,院長可不高興了,說我每天都在熬夜,這樣不行,當場針炙.........

之後心想好吧,看院長很慎重的樣子,開始晚上10點左右就睡了,維持了大約兩個星期,再給院長把脈後說今天不用紮針,說我的肝火有降下來,表示我這幾天有早點休息,我那時心理覺得很不可思議,後來問院長才知人體的體質都可從把脈察覺,而且馬上就會知道這個人的生活作息如何,而且他還說不要有今晚晚睡明天晚起或可以白天補眠的心態,人體經絡運行是有時間表的,該睡覺的時間不睡覺,該時段對應的經絡沒辦法運行,不會等你到隔天早上補眠時才做,時間錯過就錯過了,這樣體內的病菌抵抗力會下降很多,人就很容易生病。

從此我才體會到,像上夜班的工作其實很傷身體,最好不要長時間值夜班。
聾子聽到啞巴說瞎子看到鬼~~
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