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[01首發?開箱文] 倫敦的武漢肺炎

沒辦法像外星貓一樣開箱英國多采多姿的生活,但我終於有機會有個特別的英國開箱文
倫敦的武漢肺炎開箱,不知道算不算01首發

先說說我認識的英國醫療。英國的基礎醫療其實很糟,除非很嚴重,不然看醫生要兩個禮拜前預約。而且是預約家醫科,不像台灣也很多不同科的診所。也就是大小疑難雜症都由家醫看過後決定怎麼處理或轉診。所以英國人對處理感冒甚至流感應對自如,感冒發燒基本上都自行買成藥。超市的兩大感冒藥成分是Paracetamol和ibuprofen,每個人對成藥都有一些自己的一套(像我就比較喜歡ibuprofen)。此外感冒在英國是再平凡不過的事,因為他們沒戴口罩的習慣,除非生重病到須住院,不然不會輕易戴口罩。所以只要有一個人感冒,很快整間辦公室就開始充滿咳嗽的交響樂。地鐵上咳嗽更是再正常不過的日常。我認為一開始對這些對肺炎症狀的輕忽(反正只是個小感冒(具有英式風格的兩手一攤)),導致無法控管染病的歐洲人口遷徙,造成破口。再加上基礎醫療的不足,導致英國沒辦法負荷這種大規模感染(我們不能再做更多,自求多福囉(具有英式風格的兩手一攤))。但其實如果單看台灣新聞,發現英國死亡率高達10%,有點恐怖。這其實並不正確,因為有很多人是遵從政府宣導,輕症在家自行隔離,不需要去醫院。這黑數都沒算進確診人數中。所以有被確診的應該都是比較嚴重,相對的死亡率也就高。

我認為英國早在3月初就開始社區感染,但大家生活照舊,只是對於有人咳嗽會非常敏感。在地鐵上甚至聽不太到有人咳嗽。
3月13日,大學宣布關閉。周遭很多台灣人開始搶機票,並且彼此提醒回程路上做好防護,口罩、雨衣、護目鏡之類的。其實我也考慮是不是回台灣比較好,但這時的考量點是回去人潮太多了,感染機會大,又考量到實驗不知有沒有辦法遠距做。
3月14日,沒有明顯症狀,但總覺得呼氣時有泡泡的呼吸音,就像是氣體通過一層淺薄的液體那種感覺。感覺是在上呼吸道。這時開始覺得有點不太妙,也確定不回家了,因為有染病機率,匆忙買機票回去反而把病毒也一起帶進台灣。但還是要說,這種情操不完全是好或正確的作法。我對自己的身體有把握,也算年輕,可能有那個本錢和這病毒奮戰。但這不代表所有人都像我一樣。在異地一個人在家生重病,周遭沒親友,這種狀態也不是每個人都能忍受的。甚至對英國醫療的不信任。很多人選擇趕緊回台灣。
3月16日,出現很輕微的咳嗽,平均一個小時咳一兩次,也出現很輕微的喉嚨痛,這些症狀都非常輕微。在台灣我一年看醫生不到1次,這種症狀,如果我在台灣也不會去看醫生。除此之外也有拉肚子,尤其是晚餐後。因為沒有體溫計,所以沒辦法確定是否有發燒。
3月18日,原本想說繼續觀察症狀而不吃藥,但最後還是覺得身體比較重要,所以開始服用肚子痛和喉嚨痛的中藥粉,服用一天後,症狀也都消除。但同一天卻開始有點極輕微頭暈頭痛,但還是可以站立或工作的狀況,只是站立時有極輕微暈眩。
3月19日,除極輕微頭暈頭痛,也出現倦怠感,坐在電腦前面要寫研究的東西,卻有種疲倦的感覺。偶爾咳嗽會有無色痰。手摸感覺是沒發燒,體溫感覺跟平常一樣。
3月21日,出現肌肉痠痛,尤其是在清晨5.6點,下背、上臂、髖關節到大腿外側肌肉,都有種痠的感覺,但也壓不到痛點,就是覺得痠。所以常常清晨就醒來,姿勢怎麼喬都不對,翻來覆去,想睡但又睡不著。好在有帶一台中頻電療儀,原本是針對多年不定期的下背痠痛(自從一次肌肉拉傷後就這樣了)。貼片貼著,定時30分鐘,就邊電邊睡。暫且不管什麼門閥理論或電療無效,反正我電得很舒服,常常電一電就睡著了。維持這樣的肌肉痠痛將近一周,到大概27號。此外,21號這天也開始發現吃東西食之無味。雖然可以吃出是甜是鹹,但總感覺就是吃不出食物的味道層次。像那時煮了一鍋味噌海鮮粥,吃得出來是鹹粥,也聞得出來紹興酒的香味,但是吃不出更深的層次。隔一兩天才知道,原來這也是症狀。
3月22日,開始覺得眼睛到鼻腔那,有種像是嗆水或忍住不哭的鼻酸感,眼睛感覺漲漲的。
3月23日,倫敦開始半封城,中小學停課,除藥局和超市,很多商店也關閉,但好像也不是強制,至少我窗外的工地還是每天施工,超市也沒有特別的措施。
3月26日,鼻酸感比較輕微了,味覺恢復一些,肌肉痠痛隔天也好了。
3月28日,覺得大概好得差不多了,剩下很輕微的咳嗽,大概2.3小時咳一次。一直到
4月4日,原本覺得快好了,突然開始咳嗽,尤其是早晚,不算乾咳,有點痰。
4月5日,開始拉肚子,6日甚至還放水屁,一天跑了3次廁所。所以又服了咳嗽和肚子痛的中藥
4月7日,咳嗽和肚子痛比較緩解。也去了久違的大賣場。亞馬遜終於訂到體溫計,也送到。目前沒發燒。

和指導教授meeting時才知道,她和師丈也中鏢了,而且症狀和我很像,但我在發病前一周沒和指導教授碰面。所以我在猜,武漢肺炎應該早在3月初就大規模感染。此外我們都有共通點,就是發現這症狀不是線性康復,會突然好很多,但又突然開始感到倦怠或咳嗽,疾病的進程是起伏的,但總體來說還是可以感覺到在復原。只是這病程長達2周以上,像我目前第3周(4月7日)。

另外我沒有感覺到呼吸相關症狀,血壓也都正常(130/80左右)。可惜染病初期沒體溫計,網路上也買不到,所以無法測量。但這些症狀都算輕症,如果是在台灣,我還是會去看醫生的程度(我在台灣平均兩年看一次感冒)。最不舒服的時候就是有症狀算起第3.4天左右開始算起的7-10天。但也不是無法下床,像我還是一樣自己煮飯,生活自理還是照舊,只是沒有出門而已。

最後說到英國超市目前的狀況,3月初大家就開始搶購物資,甚至衛生紙都買不到。3月31日,在家隔離了兩周多,我到樓下超市補充食物,發現乾貨的架上全都空了,餅乾、義大利麵條、罐頭、泡麵、麥片,幾乎都空了。生鮮類甚至只剩下一些常年蔬菜,像馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、迷你高麗菜(Brussels sprouts不知道正式中文叫什麼,反正中文我都叫他迷你高麗菜)、花椰菜、蘑菇。一直想買的尖尖高麗菜和玉米筍都買不到。牛奶和冷藏比薩或一些冷藏食品倒是沒短缺。超市也限制進入人數,也宣導人與人保持距離。這時也可以看到英國人開始戴口罩,有的甚至還帶橡膠手套。4月2日又去了樓下超市一趟,乾貨貨架空得更徹底。由於衛生紙快用完了,上周網路訂的冷凍食品、零食和衛生紙(iceland,大推這家的冷凍食品),結果衛生紙和零食竟然被抽單沒有出貨!所以4月7日只好搭5分鐘的公車去大賣場。大賣場附近是商店街(high street,英國每個區或鎮都會有這樣的商店街),商店街雖然人潮少很多,但還是有很多人在路上走。很多商店都關門,除了超市和賣場。但要進超市和賣場一樣要排隊,有控管人數。久違的進到賣場(ASDA),才發現所有商品完全沒有短少,滿滿的衛生紙。當初困在家,只有看網路和樓下小超市,總覺得跟世界末日一樣,所以物資都搶光了。但今天到大賣場才發現,其實生活物資沒太大改變。所以生活上,英國目前還算可以。

這波疫情不知道會到何時,我的主觀感覺,不負責任猜測,英國目前可能有3-4成的人被感染。預估大概還要再1個半到2個月才會部分恢復正常生活,完全恢復可能要3-4個月。

Don't worry, we will be fine (英式敷衍的語氣)
2020-04-08 4:39 發佈
Peter S Y Hsu wrote:
沒辦法像外星貓一樣開(恕刪)


保重身體
Peter S Y Hsu wrote:
沒辦法像外星貓一樣開...(恕刪)

恭喜你有抗體了!
可憐的首相進icu了!
Peter S Y Hsu wrote:
沒辦法像外星貓一樣開(恕刪)



一定要撐住!!!

因為看過美國有的案例, 呼吸開始變糟是突然發生!!!

請問你有iwatch 或是 智慧手環等有量 血氧 的東西嗎?

請務必觀察自己血氧狀況!

一定要保重!
多喝水,多休息,看樓主把武漢肺炎當流感一樣對待,希望你能戰勝它。
加油

一定要小心
不要轉重症了


Peter S Y Hsu wrote:
沒辦法像外星貓一樣開(恕刪)


如果物資不夠
就到廢文幫幫主 外星貓家 隨便拿
不用客氣

他OK 盡量拿
Peter S Y Hsu wrote:
沒辦法像外星貓一樣開(恕刪)


五分!

加油,痊癒後,身體對此病毒的抵抗力增高一甲子的功力....
請多保重,祝你平安無事,加油啊
我就是李麥克!
狗子2008 wrote:
如果物資不夠就到廢文(恕刪)


沒物資去廢文幫主家搬

說我說的

他沒有二話
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評分
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