斷捨離（日文：断捨離、だんしゃり），意思是「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」。
從任何意義上講，任何接受"斷捨離" 或"極簡主義"的人都知道，其好處遠遠超出了文字可描述的範圍。減少雜亂、減輕壓力、更多時間、更多自由、還有其他明顯的好處。它帶給你的真正好處比你想像的更深遠，更廣範。
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