最近很少喝甜的飲料
都改去全聯
一次買十多瓶的舒跑與寶礦力回家放
昨天買回家被我媽看到
說這個不是有運動才能喝嗎？？
我都這樣喝一個月了
平均一天一罐的量而已
兩個1歲跟3歲的小孩也有喝
但都會加開水下去稀釋
我看瓶身也沒有特別寫
要運動過才能喝啊！
請問是否有神人可以告訴我
沒運動的情況下
喝了會怎樣嗎？
長期對身體有影響嗎？
三下滯久 wrote:
三下滯久 2020-02-04 15:37 1樓
最近很少喝甜的飲料
都改去全聯
一次買十多瓶的舒跑與寶礦力回家放
昨天買回家被我媽看到
說這個不是有運動才能喝嗎？？
我都這樣喝一個月了
平均一天一罐的量而已
兩個1歲跟3歲的小孩也有喝
但都會加開水下去稀釋
我看瓶身也沒有特別寫
要運動過才能喝啊！
請問是否有神人可以告訴我
沒運動的情況下
喝了會怎樣嗎？
長期對身體有影響嗎？
會想尿尿
三下滯久 wrote:
我在全聯買的寶礦力一(恕刪)
有沒有正式網站或是報導說明小孩不能常喝舒跑？
內文節錄:
馬偕醫院營養課課長趙強指出，網路上所言不假，因為含有電解質的溶液以及屬於高滲透壓的運動飲料，確實不適合一般人經常飲用。
趙強表示，運動飲料絕對不適合一般人飲用，如果不運動，卻經常飲用，勢必增加腎臟及心臟的負荷，因為身體必須透過腎臟及血液來排出多餘的電解質。
另外，小孩子如果出現脫水現象，家長們可以先用運動飲料救救急，但最好要加水稀釋，以一比一，降低滲透壓，並免於腸胃道黏膜受損。
多注意，小朋友喝水才是最好的
過多的糖分、鈉......都是造成肥胖、糖尿病、高血壓的可能條件
另有一則網路傳言如下:
https://forum.babyhome.com.tw/topic/1203288
你的孩子還太小，建議不要賭
畢竟小孩子的腎臟發育要到青春期後才算完整
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