選擇障礙真的需要克服

雖然我們總是笑著說自己有選擇障礙，拿不定主意，但是仔細想想其實這真的會造成很大的困擾，先是浪費很多時間，並且讓自己進入一個焦慮的狀態，最後可能因為錯過時間，因而甚麼都沒得到，我最常發生的就是在有限的時間當中要決定做甚麼事，甚至還時常因為做不了決定而與另一半吵架，後來就有刻意的想要改掉這個情況，發現其實最重要的一部分是心態上的調整，並且強迫自己迅速做出決定，久而久之成為一種習慣，心態上最重要的當然就是要接受兩者不能共存的事實，並且說服自己不去想另一個選擇的結果或好處，既然下定決心如此那就接納這個決定，有沒有也受選擇障礙所苦的人？可以試試看我的作法喔！