請問運動傷害扭傷有辦法完全好嗎？

雅痞
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樓主

2005-01-27 23:07

我的手指中關節在好幾年前就扭傷了！蠻嚴重了
現在雖然已經好了！但沒辦法像正常的手指一樣有正常的彎曲角度…

但也不會妨礙我的生活，還算ok

今天去打球…被人抄球打到手…靠！原來那個舊傷又扭到…

天啊…同樣的關節同樣的地方…現在手蠻痛的！而且還是右手…怕會影響我寫字

而且我怕的是…會不會我能彎曲的角度更小…那不就完蛋了…

其實我最害怕的是沒辦法完全復原…請問這種扭傷有沒有辦法透過手術完全復原

或者說最多可以復原到百分之幾？？

2005-01-27 23:07 發佈

文章關鍵字運動傷害辦法

LION

LION
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2樓

2005-01-28 2:15

嗯.....lion本身打棒球是當捕手....有一天早上起來左手腕不能轉動(接球的手)

去醫院檢查說是韌帶拉傷，作電療近半年。到現在...還沒完全好(力氣沒回來，轉動時有骨頭聲音，感覺腕骨變"很多塊")

這個傷也一年了.......

01上有沒有網友是當醫生的阿

louiscnc

louiscnc
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3樓

2005-01-28 3:36

找專業醫生診療吧 ,或以 "復健 "當關鍵字找文章看看,個人經驗適當的復健能使受傷發炎部位獲得外來能量使血液流通更好供給養分更充足,細胞組織才能更快修復歐!

奧斯卡

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4樓

2005-01-28 8:44

受傷後要馬上去看醫生
檢查一下韌帶及骨頭有沒有受傷
當傷處消腫後要記得去做復健或物理治療

受過傷後打球要記得戴護具
體育用品店有賣保護手指的指套
最好完全好後再去運動

傑克

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5樓

2005-01-28 15:43

我左手中指2年前工作時扭傷
至今尚未痊癒
期間曾經到中醫診所復健1個多月
自己感覺大概只有恢復80%
韌帶和筋骨這種東西一旦受傷很難痊癒
要小心

在虛擬的網路世界裡,你是否已經找到你想要的,或是,你和我一樣的迷惘...

stone180

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6樓

2005-01-28 23:54

原則上多熱敷，盡量讓受傷的地方休息，
小弟的手也是長期性拉傷，嚴重時睡覺都會隱隱作痛，

動也不能動，去醫院醫生會開消炎藥跟肌肉放鬆劑，
不過我個人經驗，熱敷還是最有效！總之多休息就是了。
祝樓主早日康復

Livestrong.....

cjyang

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7樓

2005-01-29 0:27

可以找比較好一點的中醫師....
畢竟受傷後.....挺難好的...尤其是關節處...
小心比較重要....

ultrasonic

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8樓

2005-01-29 0:39

stone180 wrote:
原則上多熱敷，盡量讓受傷的地方休息，
小弟的手也是長期性拉傷，嚴重時睡覺都會隱隱作痛，
動也不能動，去醫院醫生會開消炎藥跟肌肉放鬆劑，
不過我個人經驗，熱敷還是最有效！總之多休息就是了。
祝樓主早日康復

說得沒錯
不過我自已的經驗是如果能在受到運動傷害後
能夠立即作冰敷之後再作熱敷效果會好很多
而受傷之後的幾個星期就儘可能不要動到該部位

因為高中打球扭傷腳踝過數次所以有點經驗了

附帶一題樓主不妨試試針炙會比較快好喔

ultrasonic

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9樓

2005-01-29 0:39

stone180 wrote:
原則上多熱敷，盡量讓受傷的地方休息，
小弟的手也是長期性拉傷，嚴重時睡覺都會隱隱作痛，
動也不能動，去醫院醫生會開消炎藥跟肌肉放鬆劑，
不過我個人經驗，熱敷還是最有效！總之多休息就是了。
祝樓主早日康復

說得沒錯
不過我自已的經驗是如果能在受到運動傷害後
能夠立即作冰敷之後再作熱敷效果會好很多
而受傷之後的幾個星期就儘可能不要動到該部位

因為高中打球扭傷腳踝過數次所以有點經驗了

附帶一題樓主不妨試試針炙會比較快好喔

u9013034

u9013034
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10樓

2005-01-29 1:42

舊傷沒醫好....過了哪麼久應該就是不會好了

偶是覺得中醫沒啥效果...本身有習慣性脫臼...去看中醫就是貼貼藥膏...針糾一下...

感覺也沒啥效果...

半年前...在比賽時手臂曾經斷過...右手差點廢掉...去做西醫的復健...

效果還不錯....

有關肌肉筋骨方面的...找中醫比較好

如果是骨頭神經的話...找西醫較好...

PS..偶籃球棒球都打...也都是系隊的