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有人有冥想習慣嗎

自從朋友開始推薦一下之後
我就也上網爬文查了一下冥想流程
結果冥想完整個就是很累
不知為啥
突然就很好睡
以前是要在床上翻滾1小時左右的人
有人也有冥想習慣嗎?
2020-01-06 18:06 發佈
文章關鍵字 習慣
冥想不是讓自己更放鬆的嘛
怎麼反而更累了,是不是用錯方法了...
原來這就是冥想 有時候會欸
檸檬海鹽 wrote:
結果冥想完整個就是很累(恕刪)


是不是
想著想著就變成...肖想
不知道發呆跟冥想一樣嘛
有時候腦袋會放空
檸檬海鹽 wrote:
自從朋友開始推薦一下(恕刪)

我沒腦所以沒想法
只剩冥目的習慣怎麼辦?
「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙,一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦
想一想就睡死了
檸檬海鹽 wrote:
自從朋友開始推薦一下...(恕刪)


我經常幻想
檸檬海鹽 wrote:
自從朋友開始推薦一下之後
我就也上網爬文查了一下冥想流程
結果冥想完整個就是很累
不知為啥
突然就很好睡
以前是要在床上翻滾1小時左右的人
有人也有冥想習慣嗎?

我只有在看 妖精打架片時才會冥想,
而且冥想完,跟你一樣整個就是很累
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