lf2830922 wrote:如題,請問有沒有什麼幫助睡眠的好方法?每次都要在床上躺一陣子才能入睡真羨慕有些人一躺上床馬上就睡著了(恕刪) 拿榔頭敲昏頭。....(*^.^*)其實我是想說~永蘭叫貢九逃~