路跑壯漢--明天跑21km的能量宵夜

19710分

樓主

2019-08-12 23:42

前陣子在外面,看到木瓜牛奶一杯賣70元,幾乎是一個便當的價格

自己勤勞點,木瓜一顆60元加大量牛奶1500cc喝到吐

2019-08-12 23:42 發佈

文章關鍵字壯漢能量宵夜 21km 21

10010分

2樓

2019-08-13 0:01

路跑一哥 worte:
前陣子在外面,看到木...(恕刪)

法王
你有沒有+開水
我自己榨果汁牛奶喝起來都濃稠 orz

跟外面的比太濃不好喝

我的能量消夜
冬瓜牛奶+華元鹹酥餅

19710分

樓主

2019-08-13 0:16

紫色雙魚 worte:
法王你有沒有+開水我...(恕刪)

會加一點開水,不然會太濃

夏天能喝的果汁真多,一般人最怕苦瓜汁吧,不過我一次都榨一條,不加糖一口氣喝光

有次親戚看到瞠目結舌,她說旁邊聞到就覺得很苦了,我竟然當運動飲料全喝光

22155分

4樓

2019-08-13 4:57

紫色雙魚 worte:
法王你有沒有+開水我...(恕刪)