你窮不是因為沒有錢，而是繳了太多「認知税」

https://etfs.tw/cognition-tax/?fbclid=IwAR3Ga_sVeJ5ZaN7YPH02fXWaYPcy15NIwsIg5cfaBhv_1ni0rpgrqy7gGZ4
這篇文章的觀點很有意思
提到了一個叫做認知稅的東西 也讓我反省自己
是不是也開始有了類似的匱乏的想法：

「生命中的匱乏，意味著我們很難花更多心思在生活的其餘部分上。
這種生命中的匱乏稱為「認知頻寬稅負」，會造成人們難以做出有益健康的選擇，
以至於無法過著健康的生活。」

有了老婆孩子後 加上工作又忙得沒日沒夜
有時就會不知不覺產生這種窘迫感
沒甚麼心力放在真正重要的事情上 想想這還蠻可怕的
有人有類似的經驗嗎？如何改變給點意見？