如何可以不在意一件事

NeilChen2016

NeilChen2016
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樓主

2019-01-27 10:58

生活中有些事情需要等待結果才會出來
但我的個性是個急性子
所以會很在意
想知道結果所以頭腦會不停的胡思亂想
但想了也沒用
只是浪費自己的精力

有沒有人可以分享
提供個人經驗
可以不要那麼在意一些事 ?

2019-01-27 10:58 發佈

gigi_9089

gigi_9089
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2樓

2019-01-27 11:18

建議轉移分散你的注意力

這樣就不會太糾結了

我都這樣處理的

遊客

遊客
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3樓

2019-01-27 11:19

運動流汗，有益健康
個性不好改，一邊亂想也沒關係

塗輪雷電王座

塗輪雷電王座
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4樓

2019-01-27 11:42

可以多找些事情做
專注在某些事情上就不會想太多了

囧凹凸囧

囧凹凸囧
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5樓

2019-01-27 13:04

長期有情緒方面問題

通常這樣的人都有這樣情形。

wuyuyutw

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6樓

2019-01-27 20:28

NeilChen2016 wrote:
生活中有些事情需要等...(恕刪)

不在乎，就不會在意。
叫你老實念佛估計不可能，這事很講悟性的。除生死無大事，既然無大事，自然就不會太在意，也就不在乎。
親眼見到過人斷氣，看待世事就不會太執著，糾結一時之後也就不在乎了。

夜空中那明亮的星

夜空中那明亮的星
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7樓

2019-01-28 11:03

NeilChen2016 wrote:
生活中有些事情需要...(恕刪)

只能說經歷多了以後就會很自然的放下一些執念，一些而已...

Ototoxx93

Ototoxx93
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8樓

2019-01-28 11:23

做其他事情去分散注意力吧!
不然就是想其他更急的事XD

eskimo911

eskimo911
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9樓

2019-02-13 4:00

放心吧...機率很低的。胡思亂想也沒用，沒有你想像中的可怕。上天會在給你一次機會，但以後要好好愛惜自己哦。

湊個熱鬧

湊個熱鬧
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10樓

2019-02-13 8:36

看狀況，有時候可以把事情的順序或作法調整一下，就會降低焦慮感。

比如我訂A網購一週才收到貨，比較便宜但總是望穿秋水，就改訂B網購24小時到貨，貴一點就算了。

以打擊最大敵人為目標，其他不能太計較，做出必要的取捨，才容易解決問題。