一些心理病的困擾 不知要po哪 當成閒聊希望能遇見高人為我解惑 感激

急急是一種令 wrote:
事情是這樣 小弟從長大後(?)就發現自己有個嚴重的心病 就是會對討厭的事物極度反感 如果是過客我就立馬逃的遠遠 反正以後也不會再碰到這個人了 但如果是逼不得以影響到我生活 比如討厭的同事或鄰居親戚 我會一直深陷在”他還在我附近 到底要這樣多久 好想排除他“的迷霧裡 也就是因為鐵怔怔的一個我討厭的東西就在生活中的事實 而一直處於不開心的狀態
知道這樣不好 人生短暫 心思不該用在這種無聊的地方 但腦就是這樣長 我也好痛苦

上網查了很多心理學 都是說討厭的人往往是不喜歡的自己 我仔細想了想 完全沒這回事啊
比如我很討厭一個老是挑毛病批評人的親戚 但我本身不愛管事 也從不衡量任何一個人 只是覺得如果世上或周遭不用再看到這樣討厭的人影響心情 那該有多好 所以這些文章怎麼看就怎麼不懂 我曾試過障礙物排除法 就是暗地做些小動作讓他得到教訓而遠離我的範圍 效果很好 我也開心了許多
但因為是”小動作”所以傷害不大 沒多久他又恢復原樣繼續帶給大家不快 我又開始不開心
如此萬劫不復 我很怕哪天真的會做出“完全排除”的傻事來 每次想到都很開心啊...

再次請教還有何方法能改善這種心病
無恥地懇請大家幫助我 想了想 我還是不想跟這些穢物玉石俱焚..
在此先謝過了

急急是一種令 wrote:
事情是這樣 小弟從長...(恕刪)

寂寞的陸仁賈 wrote:
當過兵嗎？

急急是一種令 wrote:
事情是這樣 小弟從...(恕刪)