10分鐘居家運動

sunnytita83277

sunnytita83277
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34分

樓主

2018-06-18 7:14

怎麼樣在家裡床上好好運動呢?
實在沒有時間去健身房
但是一直拼命的看YouTube學瘦小腹覺得要堅持去做好難喔

2018-06-18 7:14 發佈

文章關鍵字居家運動 10

瘦虫弱精

瘦虫弱精
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26455分

2樓

2018-06-18 7:17

sunnytita83277 wrote:
怎麼樣在家裡床上好...(恕刪)

離開床上是首要要務
不要以為做愛消耗卡洛里很高……

「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙，一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦

開挖土機吧

開挖土機吧
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1539分

3樓

2018-06-18 7:44

地方的媽媽都知道
以我的才華絕對部可能10分鐘而已

愛爾羅西

愛爾羅西
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4340分

4樓

2018-06-18 8:29

sunnytita83277 wrote:
怎麼樣在家裡床上好...(恕刪)

有這種想法的

別想要運動

湊個熱鬧

湊個熱鬧
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441分

5樓

2018-06-18 9:09

每天下班提早兩站下公車走路，應該不費事

bernie_w39

bernie_w39
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13797分

6樓

2018-06-18 10:09

sunnytita83277 wrote:
怎麼樣在家裡床上好好...(恕刪)

可以找找看 wake up by tuning your bed into a gym

看看那些介紹的運動有沒有適合的

faxio

faxio
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3775分

7樓

2018-06-18 10:26

為什麼一定要在床上運動
不能下床走出戶外嗎 ?

音浪太強~ 不晃會被撞到地上 !

韓非子

韓非子
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8樓

2018-06-18 12:09

哈拉伯 wrote:
地方的媽媽都知道以我...(恕刪)

神鞭！

annabelles

annabelles
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990分

9樓

2018-06-18 12:27

sunnytita83277 wrote:
怎麼樣在家裡床上好...(恕刪)

深蹲

reginty123

reginty123
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167分

10樓

2018-06-18 14:18

徒手健身

sunnytita83277 wrote:
怎麼樣在家裡床上好...(恕刪)