5582100011 wrote:小弟第一次在這個版...(恕刪) 一個月怎會有煙癮?好吧,假設有的前提快速回答你,煙癮分生理跟心理,生理:直接去看有戒必適的門診,以你煙齡很快就能解決心理:我不認為一個月的煙齡會有心理依賴,真的有就是運動、運動再運動,勤一點就找個運動場跟大家跑步,懶一點就快走也拜託你,要是戒了,真的不要再碰了!!
5582100011 wrote:小弟第一次在這個版...(恕刪) 我從小學開始碰菸,一路抽到四十幾歲,菸齡保守估計三十年以上!七年前的某一天,說不抽就不抽了,還要靠什麼?意志力啦!才一個月菸齡而已是有多難戒~